Slumpad post: Hjärtlungräddning
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Koll på oktober

| 2020-11-01 kl 08:53 (2020-11-01, 8:53 GMT +2) |

Oktober, började ju just tänker jag?

Jag

  • Vänner
  • Raffe 
    • Gått sådär med längre rundor. Varit lite mörka mornar och sådär väder så mest lövhög och ängen med boll. Rätt najs ändå.
    • Han har mått bra hela månaden men har nog gått upp i vikt… 9,2 kg nu.
    • John lyckas bättre och bättre med hundmöten, jag – not so much.
  • Hälsa går sådär. Här finns klar förbättringspotential, särskilt vad gäller pulshöjande aktiviteter.
    • Sömnen som varit rätt bra och färre tidiga mornar som jag vaknat. Vaknar jag tidigt läser jag 🙂
    • Dagsljus är sådär eftersom jag nästan alltid tar morgonrundan och kvällsrundan. Vi har börjat variera lite mer nu.
    • Kosten har varit både och men på tok för mycket sött.
    • Rörelse går upp och ner. Yogaretreaten var fantastisk för min rygg/kropp och jag försöker hålla i det lite men har svårt. Snittar runt 7000 steg per dag.
    • Fortsatt hos Osteopaten och det känns bra men nu går hon på föräldraledighet. Vi får se vad som händer och vilken typ av behandlingar (om några?) jag ska satsa på.
    • Mentalt så tycker jag att jag tänker rätt klokt, tar en hel del skärmpauser, inte får så många intryck. Reflekterar inte varje vecka längre, kändes lite stressat av någon anledning.
    • Har fortsatt väldigt bra koll på saker privat.
  • Skoj
    • Läst en hel del även i oktober. Älskar att läsa!
    • Fotat lite mindre än vanligt tror jag. Mörkret gör det mindre fotovänligt
    • Sytt gardiner till köket. Sytt ihop mina fodrade överdragsbyxor som legat sen i februari (?) – gick på fem minuter (inklusive att ta fram sysmaskinen). Kursen i brickvävning fick pausa lite då jag inte mäktat med.
    • Bloggat extremt lite stora delar av månaden. Hade en paus på över 10 dagar tror jag och frågan är om det hänt någon gång under bloggens historia? Alla skärmtimmarna ”på” jobbet gör att lusten till mer skärmtid minskar…

Familj

Fastnat lite i vardagen tror jag. Trots höstlov.

  • Sett ett gäng avsnitt av Mandalorian. Gillar verkligen serien och musiken är fantastisk!
  • Jag och John tittar på Björnstad.
  • Knapp sovit i vardagsrummet av någon anledning, men vi avslutade månaden med två nätter på raken.
  • Firat både mig och John som fyllt år.
  • Jag och barnen åkte och gosade med kattungar hos Ninni
  • Vi drog på utflykt på min födelsedag!

Jobb, nätverka & kompetens

Här har det fortsatt vara en del.

  • Morgonkaffe pågår som vanligt – men jag har missat några.
  • Det snurrar på i hög fart på jobbet och gissar att det kommer vara så kanske. Dock väldigt roligt och jag jobbar inte kväll och helg men intensivt när jag jobbar.

Miljö

  • Åkt extremt lite bil tror jag, i alla fall vår bil.
  • Handlat på reko17 och har hårt fokus i övrigt oxå på att köpa så bra grejer som möjligt.
Fokus 2020: januari, februari, mars, april, maj, juni, juli, augusti, september
Tidigare år


Kommentera