Slumpad post: Grillpremiär
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Koll på september

| 2020-10-01 kl 07:04 (2020-10-01, 7:04 GMT +2) | 0

September, tänk att det började så kallt och badsäsongen bara dog, och sen kom ”värmen” tillbaka och det har varit riktigt härliga dagar även om ett par nätter närmat sig frost.

Jag

  • Vänner
  • Raffe 
    • Har tagit ett gäng tidiga morgonrundor med Raffe och haft väldigt sköna stunder.
    • Han har haft några svackor med dålig mage och en rejäl dipp på slutet då han inte åt och knappt sov.
    • Kunde äntligen hänga med på en Flatenrunda!
  • Hälsa går sådär. Här finns klar förbättringspotential.
    • Sömnen som varit rätt bra har jag för mig har varit sådär vissa nätter. Inser att jag inte rört på mig (måste dra igång med någon fysisk aktivitet)
    • Dagsljus är sådär eftersom jag nästan alltid tar morgonrundan och nu är den snart i mörker, John lunchrundan och jag kvällsrundan (nu även den i mörker). Måste tänka om.
    • Kosten börjar bli bättre. Har ätit på tok för mycket sötsaker men börjar tröttna.
    • Rörelse gick först asbra för fötterna blev bättre! Sen har det tyvärr vänt tillbaka och just nu suger fötterna.
    • Fortsatt hos Osteopaten och det känns bra. Vet ju att det går upp och ner. I övrigt har jag inte orkat med fler behandlingar.
    • Mentalt så tycker jag att jag tänker rätt klokt, tar en hel del skärmpauser, inte får så många intryck. Tidiga morgonpromenader med Raffe har varit härligt. Jag reflekterar inte dagligen men veckovis iaf.
    • Har väldigt bra koll på saker privat.
  • Skoj
    • Fortsatt läsa en hel del vilket är oerhört härligt! Det och promenader i naturen ger hjärnan de välbehövliga pauserna.
    • Fotat har jag gjort en hel del.
    • I övrigt inte så mycket. Eller, jag har påbörjat en kurs i brickvävning och hängde med första två veckorna men nu ligger jag efter. Sydde ett gäng mössor oxå förresten!

Familj

Fastnat lite i vardagen tror jag.

  • Sett säsong fem av Supergirl – rätt sura dock då säsongsavslutningen inte filmats…
  • Sovit en hel del i vardagsrummet.
  • Firat Joel som blev tonåring!
  • Lekt lite med Raffe men inte så mycket tillsammans.
  • Vi har spelat Catan (gick ju sådär) och kort några gånger.

Jobb, nätverka & kompetens

Här har det fortsatt vara en del.

  • Morgonkaffe pågår som vanligt – på distans och det är alltid intressanta diskussioner.
  • Kursen ”Online facilitation” är avslutad och var väldigt lärorik. Gav ett gäng nya kontakter på LinkedIn.
  • Det snurrar på i hög fart på jobbet och gissar att det kommer vara så kanske. Dock väldigt roligt och jag jobbar inte kväll och helg men intensivt när jag jobbar.
  • Kvällsaktivitet på jobbet – kul men det tar energi att vara social på det viset

Miljö

  • Åkt extremt lite bil tror jag
  • Handlat på reko17 och har hårt fokus i övrigt oxå på att köpa så bra grejer som möjligt
Fokus 2020: januari, februari, mars, april, maj, juni, juli, augusti
Tidigare år


Kommentera