Slumpad post: Coolare tröja
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Koll på juni

| 2020-07-01 kl 08:47 (2020-07-01, 8:47 GMT +1) | 0

Juni där vardagen hemma bara fortsatte. Dessutom med sommarlov.

Jag

  • Hälsa
    • Sovit aningens sämre. Höften har känts och nu på slutet med värmen har det varit lite småjobbigt. Har fortsatt att läsa om jag vaknat tidigt.
    • Ätit mer sötsaker än jag borde, men rätt mycket grönsaker ändå. Fast totalt sett nog ätit för ofta – alldeles för lätt när man är hemma hela tiden.
    • Varit hos naprapaten och även hittat en podiater som gett mig övningar och sålt inlägg till mig. Känner mig aningens mer hoppfull än för en månad sen. Skönt!
    • Dagsljus får jag massor av nu när jag mest jobbar hemifrån då jag tar minst morgonrundan. Nu när det varit varmt har vi suttit ute en del.
    • Snittar över strax över 7 500 steg per dag vilket kanske ändå känns ok eftersom jag börjar få koll på läget med hälarna.
    • Har haft rätt bra koll igen. Finns ju inte så mycket att ha koll på?
    • Träningen har varit rätt frånvarande, men vi har varit och simmat i Tyresö ett antal gånger. Otroligt skönt!
    • Mentalt har jag fått kämpa med att ta skärmpauser (ofta instagram som lockar), och sitter ju mestadels vid datorn eftersom alla möten sker på distans.
    • Veckofokus? Reflektera? Veckoplanering? Har jag fortfarande inte återkommit till något vidare.
    • Skulle behöva tänka mer på andningen. Glömmer den lite.
    • Tempot har varit rätt behagligt även om det är så splittrat ibland.
  • Skoj
    • Fotat en hel del, och även instagrammat. På cdatljr har jag frossat ännu mer i sommardetaljer.
    • Bloggat mindre vilket är trist men det känns verkligen inte lockande att sitta mer vid datorn på kvällen.
    • Har fortsatt läsa mer än vanligt vilket är härligt!
    • Önskar att jag hantverkat mer, igen. Har inte haft energin riktigt.
  • Vänner var till Ed på begravning så jag fick träffa Jenny, och även Anna på begravningen, plus en middag med Sara på hemvägen. I övrigt mest digitala träffar med kollegor.
  • Raffe har trimmats och den här gången har vi skött ullkamningen bra. Däremot har han haft en del klåda i öronen så vi har tvättat lite. Ska bli hårdare med kosten igen. Vi lyssnade på ett onlineseminarium kring skälliga hundar och fick lite inspiration. Värmen ogillar han tyvärr. Vi träffade även en av Raffes syrror, Anella.

Familj

  • Barnen har gått på sommarlov och vi firade med att jag och barnen drog till Kolmården.
  • Jag och John pokémonar vidare
  • Vi spelar en del kort på uteplatsen på kvällarna nu när det är varmt
  • Joel drog på kollo
  • Vi snackar ganska mycket om skärmtid och rörelse. Intressant och utmanande.

Jobb, nätverka & kompetens

Tiden rinner iväg i en ganska behaglig tillvaro med rätt lite stress. Mycket att göra på jobbet men eftersom man är hemma så känns det på något sätt enklare. Har kört extra någon kväll men eftersom jag titt som tätt kör andra saker dagtid så är det inte mer än rätt.

  • Morgonkaffe fortsätter i härlig digital anda.
  • Kör varannan vecka med ett gäng högkänsliga. Har pågått hela våren. Egentligen var det fem tillfällen ingen ville sluta så vi körde vidare. Så värt!
  • Laddar inför en bra jobbhöst och testade på teamet på en kick-off vi hade. Superpepp!

Miljö

  • Tankat etanol ett par gånger (varit på Kolmården och i Ed) så det känns skönt att slippa tanka ren bensin.
  • I övrigt en del vegetariskt och mycket reko.
Fokus 2020: januari, februari, mars, april, maj
Tidigare år


Kommentera