Slumpad post: Recenserar alla böcker?
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Yoga

| 2014-11-07 kl 21:59 (2014-11-07, 21:59 GMT +2) |

2014-11-07 06.27.54En tjej jag jobbar med hos en kund är även yoga-lärare och testar nu att på deras kontor köra yoga på fredagmornar. Idag var första gången och jag blev inbjuden. 6:30 på kontoret vid Hötorget, ombytt.

En perfekt lokal med grymt högt till tak (glastak) och en del växter med droppande vatten. Det var kundalina yoga som gällde (jag har väldigt dålig koll på de olika typerna) och vi andades mycket. En övning som var typ frog squat skulle vi göra 54 stycken av. Jobbigt…

Men måste nog säga att jag känt mig rätt pigg idag och att ryggen känts bättre. Bara att köra nästa fredag oxå!



Kommentera