En ny naprapat
Sue | 2015-11-17, 21:55Idag besökte jag en ny naprapat. Han verkar bra. Gick via jobbet den här gången då Robin flyttat till Stora Essingen och det funkar lixom inte i mitt vardagstetris.
Han konstaterade att det var muskulärt = bra. Han knakade bort lite här och var. Knådade nedre ryggen/skinkorna rejält (inte särdeles skönt) och avslutade med att sätta några nålar.
Precis innan jag gick fick jag två övningar att göra oxå. De kommer jag att göra. Jag lovar. Skämdes inledningsvis när jag drog min historia (väldigt kort version dock) och han konstaterade att jag nog fått övningar förut men inte gjorde dem.
Ha!!!! Gissa om jag hånflinar liiiite nu…gör du inte övningarna!?…mouhaaaa..
Haha, det förstår jag. Finns ju en anledning till att jag vet att man ska…
Hahaha
Ja stretchar efter löpning nu iaf…fem sek per ben …mouhaa
Bättre än inget 🙂