Slumpad post: Ny matta
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Vattenkondis

| 2020-06-29 kl 18:59 (2020-06-29, 18:59 GMT +2) | 0

Vet att jag har sjukt dålig kondis just nu. Vet oxå att jag är rätt usel på att crawla. Eftersom jag inte kan motionscykla (pga axel/nacke) eller löpträna (hälarna) så återstod simning. Så vi köpte sommarkort. Tror jag har varit där fem av de åtta som krävs för att spara in kostnaden.

Idag drog jag och Simon dit.

Jag tog en simbana och simmade en sväng. Simon dök efter grejer. Sen kom vi på att vi kunde tävla.

Jag kastade iväg alla sakerna (typ 7 eller något sånt – minst). Sen sa Simon ”klara, färdiga, gå” (fast vi simmade). Orkade 25 meter med hyfsad fart för att vara mig. Sen på tillbakavägen inser jag att jag måste andas vartannat andetag och rytmen försvann helt och hållet så jag fick gå över till bröstsim för att inte dränka mig själv.

Inte ens 50 meter. Som är den kortaste tävlingsdistansen. Se där. Känns fint för det kan ju bara bli bättre då tänker jag? Dessutom lätt att få till pulsträning för det krävs minsann inte mycket för att jag ska få upp pulsen.



Simma

| 2020-05-27 kl 21:42 (2020-05-27, 21:42 GMT +2) | 0

Eftersom min häl (mest högra) är lite muppig så kan jag inte gå så långt eller komma igång med löpning igen. Att cykla är sådär eftersom armen pirrar rätt direkt (även med postcykeln tyvärr).

Så jag och barnen bestämde oss för att åka och simma/bada i söndags. Väckte dem i vanlig tid och vi var på badhuset före halv 9. Tämligen lite folk.

Jag hade lovat dem simborgarmärke och en mindre belöning om de simmade 200 meter. Joel har simmat 500 någon gång med skolan men Simon har aldrig simmat så långt.

Efter 50 meter funderade båda på att ge upp. Men så startade de om och vips hade båda simmat 200 meter. Jag crawlade mest eftersom min arm inte gillar bröstsim. Tur jag gått två kurser!

Sen lekte vi.

Funderade på att köpa sommarkort. Om vi tar oss dit 8 gånger så har vi tjänat in det.

Idag har vi varit där första gången – vi köpte sommarkort. Idag simmade de 500 meter! Inte illa. Lite mer folk och mindre yta att leka på men vi gjorde det.

Så himla mycket enklare nu än när de var små. Nu byter jag om själv hos damerna och de båda hos herrarna. Konstigt.



Två bad och äta på baksidan

| 2016-07-23 kl 22:42 (2016-07-23, 22:42 GMT +2) | 0

Idag stack jag och barnen till Tyresöbadet efter frukost. Vi var nästan själva i början och sen kom det ett par till men inte så många alls. Simon simmade 25 meter! Inte illa.

Elvira kom och lekte en stund efter lunch. Spelfritt och vi tog ner lite från vinden för att kanske sälja. Det slutade med att de lekte med duplo hela dagen och inte alls vill sälja det som de tänkt.

Efter middag på uteplatsen bak tog vi oss till Flaten för ett kvällsdopp. Joel vågade äntligen hoppa från tornet där. På hemvägen hämtade vi Elvira som skulle sova över och efter att de lekt ett tag så kvällsfikade vi på baksidan.

bad



Mera bad

| 2015-12-27 kl 12:26 (2015-12-27, 12:26 GMT +2) | 0

Idag blev det bad igen. Vi satte klockorna så vi kom iväg dit till 9. De öppnade 8 och när vi kom var det knappt någon där. När vi gick två timmar senare var det desto fler…

Vi hade spritt budskapet till lite vänner och bekanta så det var barn från typ 6 familjer (och minst en vuxen från varje) där. De flesta lekte i stora bassängen på flytverktyg och vi vuxna agerade späckhuggare, hajar, valross etc. Extremt uppskattat. Otroligt roligt att Joel nu kan haka på eftersom han kan sitta så pass bra.

Simon tränade och tränade och tränade. Dels på att hoppa i från kanten och simma ner till botten och plocka upp någon sak, dels på att simma och klarar nu 10-15 meter skulle jag tro. Enormt roligt att se hans envishet i att lära sig. Värt mycket!

Dessutom är allt bök i omklädningsrum och dusch borta. Underbart!!! Älskar att ha stora barn 🙂



Bad igen

| 2015-12-23 kl 23:23 (2015-12-23, 23:23 GMT +2) | 0

Det gick inte att inte åka och bada. Det stod klart rätt tidigt på dagen och så fort John kommit hem (jobbade halvdag) och hunnit äta så var det bara att pallra sig till badhuset.

Det var en mäkta stolt Simon som visade hur han fångade saker från botten på mellanbassängen. Sen gick vi till den djupa där Simon igår inte ville vara mer än fem minuter. Idag älskade han det. Han hoppade i från kanten, han var nog mer under än över, simmade kortare sträckor och ja, mest älskade att vara i vattnet. Och har knäckt simkoden. Det kunde man inte tro 24 timmar tidigare…

Kändes otroligt roligt att se! Joel gillar oxå simglasögon som gör att han vill vara mer under vattnet.

Nu börjar en badfas i vårt liv hoppas jag!



Simglasögon

| 2015-12-22 kl 23:42 (2015-12-22, 23:42 GMT +2) | 0

Idag var dagens uppdrag att spendera några timmar på Tyresöbadet.

Vi tog oss inte dit så tidigt som jag kanske hade hoppats så det var rätt mycket folk men nu när barnen är större och hanterar sig själva rätt bra i vattnet gjorde det faktiskt inte något. Vi badade lite i mellanbassängen och gick sen över till stora. Simon gillade inte att han inte bottnade så hyfsat snart gick vi och åt lunch istället. Sen ville Simon åka hem (och spela) men vi gick till mellanpoolen igen.

Frågade om han ville testa simglasögon (de har testat massor med gånger men typ hatat att ha dem på så de har knappt testat dem i vatten). Idag kan man säga att det lossnade. När det funkade för Simon ville såklart Joel oxå ha ett par (tack hamstern i mig för att jag hade med ett gäng). Helt plötsligt var de som fiskar i vattnet och det var minsann inte läskigt att doppa huvudet.

Simon insåg oxå att det faktiskt inte är så lätt att komma ner till botten, när man vill komma ner.

Sen bestämde de att inte berätta för John utan visa när han följde med nästa gång. Det gick inte. Simon var så till sig att han snart satt med simglasögon vid middagsbordet. Vi får se om det blir bad imorgon när John slutat eller om vi kan locka med julfix och bada någon dag senare.



Den stoltheten

| 2015-08-20 kl 16:47 (2015-08-20, 16:47 GMT +2) | 0

Drog ju till badhuset förra veckan med de tre musketörerna och idag slutade inskolningen 12, och Joel klockan 13 så jag föreslog att vi skulle göra en repris. Sen förra badet har H hunnit gå på simskola en gång och bada minst en gång. Joel och Simon inget.

Vi började träna i aktivitetspoolen och mitt mål var att lära Simon flyta. Det tog en del tålamod och det hördes en del gnäll men så vips. Simon flöt! Älskar att se när de inser att de kan. Wow! Lyckan i ögonen. Leendet på läpparna.

Efter en fika så drog vi till stora bassängen. Förra gången höll vi oss i grunda delen där jag och Joel bottnar. Idag föreslog jag att vi skulle doppa oss på djupa delen. Jag föregick med gott exempel och dök i från startpallen. Sen hände det ena efter det andra och när vi efter kanske en halvtimme gick därifrån hade H börjat dyka (mest magplask men en början). Joel hoppat från startpallen (den känslan när han som för ett år sen inte ens vågade doppa ansiktet bara klättrar upp och kastar sig ut, dyker upp och berättar att han nuddade botten och simmar till stegen). Simon hade tagit av sig raketerna och vågat trampa vatten i två sekunder vid kanten (på djupa delen). Sjukt stolt över alla tre!!

Vi avslutade i den strömmande bassängen och vips hade Simon simmat lite ryggsim oxå.

Sitter och fånler när jag skriver för jag är så imponerad av det mod de visar!



Badat och shoppat

| 2015-08-14 kl 20:02 (2015-08-14, 20:02 GMT +2) | 0

Igår och idag hade jag egentligen tagit ledigt men eftersom vår verksamhet dragit igång är det lite svårt att vara helt borta (vi har dessutom en som fortfarande har semester och två som är f-lediga). Igår drog vi en sväng till Farsta Centrum för att fixa saker till hösten, efter att ha inventerat hemma vad som faktiskt behövdes. Typ gympakläder och skor, uteskor, stövlar och kanske något mer. En del hittade vi men inte allt. Kom hem med två små gosedjur oxå.

Idag var Havanna tillbaka i stan och de ville leka, jag hade dock tänkt bada inne. Så jag drog dit med tre kids. Hur svårt kan det vara? Det var fantastiskt! Alla tre gjorde alldeles enorma framsteg och efter lunchen (korv vid poolen) så gick vi helt enkelt till stora poolen. Jag kan nog lugnt säga att Joel kan simma nu. Simon hade raketerna och vågade massor. Havanna knäckte simkoden. Askul!

Väl hemma kollade de på Dinotrux och cyklade enhjuling. Joel börjar kunna cykla riktigt långt nu.

Solen sken massor hela dagen!

Camera Uploads135



Glass, bad och lek

| 2015-07-12 kl 23:17 (2015-07-12, 23:17 GMT +2) | 0

Idag blev en soft förmiddag. Vi tog en sväng till en lekpark och tyckte oss höra Havanna med syskon på andra sidan skogen så vi gick en sväng. Det var dock några andra men när vi ändå gått en vända fortsatte vi en bit för att se om vi hittade rätt hus och vips såg vi dem ute och passade på att leka en stund.

Sen åt vi lunch hemma och synkade med kusinerna och mötte upp dem vid Getingebadet. Både Joel och Simon tränade på att simma (något som står högt på listan över saker att lära sig). Det lektes med bollar en stund och sen när det kom några regndroppar packade vi ihop oss och drog till Siaglass i Slöinge (av någon anledning har vi aldrig varit där…) och åt glass med kusinerna.

Sen åkte vi hem och åt, lekte och läste. Nu är vi redo för att åka de femtio milen imorgon efter en härlig vecka.

2015-07-12 16.30.25



Märkestagning

| 2014-08-10 kl 21:28 (2014-08-10, 21:28 GMT +2) | 0

Vi trotsade det fina vädret och drog till Tyresö simhall efter lunch. 2,5 timmar senare drog vi hem. Galet vad barnen har utvecklats i vattnet!

Joel slog framåtkullerbytta i vattnet, han simmade på djupt vatten, han hoppade i djupa bassängen från kanten för att sen simma en bit, han var under vattnet medan jag räknade till 17 (inte riktigt sekunder dock) – aningens triggad av att Simon plötsligt gjorde samma sak.

Simon överraskade med att doppa sig helt och hållet och vara under vattnet så jag hann räkna till 7! Han hoppade även från kanten på grunt vatten – utan att vilja att någon tog emot honom.

Vi frågade om märkestagning och det funkade så att man som förälder fick kolla och sen kunde man köpa. Givetvis testade vi!

Simon klarade Gröna baddare (även Joel) och Joel slog till på silverpingvinen. Nu har vi skrivit ut listan på märken så barnen kan ladda för nästa besök. Vi har även letat fram märkessköldarna, och Simon har spikat upp sin.

Vid middagsbordet tränade barnen på att hålla andan för att bli riktigt bra till nästa gång.

Simmarken