Slumpad post: Äta själv
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Förbättrade kvällisrutiner

| 2020-03-16 kl 08:05 (2020-03-16, 8:05 GMT +2) | 0

Vi är rätt usla på att få ordning på kvällarna. Blir oftast lite skärmar, sura miner och personer som äter vid olika tillfällen. Inte så mysigt som det skulle kunna vara. En av alldeles för många reaböcker i år var Smarta utmaningar för hela familjen. Egentligen har vi liknande men den här gången hamnade den på köksbordet och en kväll när vi ovanligt nog var där alla fyra så frågade jag om vi skulle testa att göra en. Alla tillade det och nu har vi testat de allra flesta kvällar.

Höjer nivån på kvällisen. Och lusten att komma dit. De flesta har varit tankenötter men så i torsdags dök det upp en utmaning där man skulle rita. Jag tänkte först att vi hoppar över men John tyckte att vi skulle köra. Helt rätt! Börjar man hoppa över blir man snabbt kräsen.

Så vi letade upp en spegel, papper och penna. Utmaningen var nämligen att inte titta direkt på pappret när man ritade utan i spegeln.

Jag började. Tänkte hur svårt kan det vara, och det hörde jag direkt att de andra oxå tänkte. Särskilt när det visade sig vara rätt svårt. Eller skitsvårt faktiskt.

Pennan ville verkligen inte lyda. Vi garvade så vi grät.

Senare vid läggning kom vi fram till att det faktiskt var roligare att vara dålig på något än efter ett tag när vi blev lite bättre. Intressant känsla!



Rutiner just nu

| 2020-01-16 kl 21:55 (2020-01-16, 21:55 GMT +2) | 0

Har ju under åren skrivit lite om rutinerna just nu, och det är så himla roligt att minnas vilket jag faktiskt inte gör utan att ha skrivit om dem.

Sovrutiner beskrev förra året senast, och samlade lite länkar. Listade även våra vanliga rutiner för snart ett år sen och utan att läsa så noga där tänkte jag skriva hur det är just nu.

  • Vi har schema med vem som ansvarar för morgon och eftermiddag. Mycket smidigt. Oavsett det så tar jag Raffe till dagis då det är på vägen till tunnelbanan.
  • Våra armband durrar 06.00 och den som ansvar för morgonen väcker barnen vid 7-tiden. Den andre drar när den känner för.
  • Oftast jobbar jag hemifrån 1-2 dagar per vecka och då hanterar jag givetvis morgonen och eftermiddagen, och har Raffe hemma så inget dagis.
  • Barnen går själva till skolan (Joel med kompisar och Simon själv – de ska till olika byggnader och har olika långt).
  • Joel hämtar Raffe, oftast på vägen hem från skolan.
  • Den som ansvarar för eftermiddagen kommer hem någon mellan 4 och 5 och fixar middag (vi försöker just nu tillsammans på söndagen sätta veckans matschema).
  • Vi äter mellan 5 och 6 då även den andre brukar dyka upp.
  • Efter maten fixas det lite, kanske softas lite, kanske leker eller matar Raffe. John diskar och ibland går jag Rafferunda samtidigt, ibland går vi tillsammans lite senare.
  • Vid 8-hugget är det dags för kvällis (här slirar vi ofta på tiden…)
  • Sen är det just nu högläsning som gäller igen! Hårborstning, ryggkliande och omstoppning. Nu är klockan mellan 9 och 10.
  • Dags att sova! Orkar jag så läser jag lite.

Sen startar det om igen. Kanske hinner vi träna någon kväll, eller gå på scouter eller så.



Nya rutiner – på fejan

| 2019-08-18 kl 19:53 (2019-08-18, 19:53 GMT +2) | 0

Gillar att se hur andra tänker och gör så jag la ikväll ut följande på fejan:

Sommarlovet är slut! Imorgon börjar vardagen och med den försöker vi/jag införa lite nya rutiner.
  1. Ingen skärm efter 20.00. Gäller såklart även mig och jag tänkte börja idag. Av med telefon (eller iaf flygläge för att kunna fota) – vi har ju hemtelefon så det går att nå oss. Av med dator. Hoppas att det kan göra att vi får lugnare kvällar och att jag hinner läsa mer, och kanske hinner vi även spela mer analoga spel?
  2. Jag har joinat ett gym (10 år sen jag drog igång senast och då höll jag i bra i 4-5 år). Största skillnaden nu är att Joel oxå är med! Wihoo! F4L – CrossFit Söderort kommer vi förhoppningsvis hänga en del på framöver.
  3. Jag ska säga nej mer. Ett nej är ett nej till EN sak. Ett ja, är nej till allt annat man kunde gjort istället. Välja saker med omsorg helt enkelt.
  4. Så få inköp som möjligt. Jag/vi har så sjukt mycket grejer att vi verkligen inte behöver fler, och istället för att surfa på saker en kan köpa kan jag använda de jag har, eller göra något annat roligt. Win-win tänker jag både privat för mig och för oss som bor på jorden.
  5. Daglig reflektion på kvällen. Landa i vad jag gjort, känt och tänkt. Detta tänker jag försöka utveckla vidare för det är lite nytt för mig – lättare att bara köra på och nästan glömma det man gör (iofs bloggar jag så ofta jag kan om det jag gör/lär mig men har slarvat lite senaste tiden).
  6. Sluta tjata om skärmtid, istället har vi sluttiden (punkt 1) och lite andra dagliga krav på barnen.
Vi får väl se hur det går! Har ni några tankar kring rutiner och sånt i höst? Skärmtid eller annat.


Nuvarande rutiner

| 2019-02-04 kl 08:33 (2019-02-04, 8:33 GMT +2) | 0

Vi gillar rutiner i den här familjen. Söker man på bloggen på rutiner finns det en del poster kring det (ofta med tema sömn och så). I höstas var det ju en ny typ av vardag – med hund och nu har vi landat ännu mer i det. Familjetavlan är en trygghet i det här men vi har nog allt även digitalt (även barnen har tillgång om de vill). Vi har som vi alltid gjort bestämt ett grundschema med vem som gör vad och stämmer av förändringar. Enklare nu när jag inte är konsult.

Stora förändringen i vår är att John testar att jobba heltid vilket gör att det är lite nya rutiner.

Jag jobbar oftast hemifrån två dagar per vecka och då hanterar jag barn och hund, och både morgon och eftermiddag. Barnen går själva till skolan (ofta med kompisar) och går hem själva. När de gått så tar jag en runda med Raffe på minst 30 minuter. Ibland följer jag dem en bit på vägen.

Om John inte hanterar morgonen (vi har slutat kalla det lämna eftersom vi inte gör det längre) så drar han före halv 7 till jobbet (går upp 05.30) och jag har en halvtimme med tystnad före jag väcker barnen. Om John hanterar morgonen så drar jag senast 7 – oftast lämnar jag Raffe på dagis eftersom det är på vägen och de öppnar 7.

Den som hanterar eftermiddagen ser till att fixa middagen (bestämmer oxå vad vi ska äta om vi inte har Linas matkasse eller Middagsfrid). Joel hämtar Raffe nästan alltid (han får hojta till om han inte vill/orkar). Vi försöker äta mellan 5 och halv 6.

Efter middagen gör alla vad de känner för (några spelar, någon sover) och beroende på så blir det promenad eller utelek med Raffe. Tisdag är det scouter och onsdagar parkour för Joel. Framåt halv 8-8 (återigen beroende på om något händer på kvällen) så försöker vi samlas kring kvällis, och just nu intas den oftast vid tv:n framför Legends of tomorrow. Sen är det typ läggdags för hela familjen. John kör en del övningar för att minimera stelhet, jag borstar hår.



Morgonrutiner

| 2018-09-14 kl 08:19 (2018-09-14, 8:19 GMT +2) | 0

Vardagen har anlänt och med den kommer rutiner. Klockan durrar vid 6-tiden och jag har valt att ta en kort morgonrunda med Raffe medan John äter frukost. Hemma igen brukar jag leka matlek med honom (Raffe alltså, inte John). Antingen kastar jag torrisarna eller placerar ut så han får sniffa.

Om jag snoozat så är det sen dags att väcka barnen vid 7 annars äter jag före och dricker kaffet när jag väcker barnen.

Fram till 8 är det oftast 4 personer som ska komma i ordning plus en hund som längtar till kompisarna på dagis. Barnen börjar 8.10 och har en kort promenad dit och jag går samtidigt som dem och lämnar Raffe för att sen ta tunnelbanan in till stan.

Om jag inte hanterar morgonen så försöker jag dra vid 7-tiden så det blir enklare med färre personer. Jobbar jag hemifrån följer jag ofta barnen en bit när de ska till skolan och tar sen en liten promenad med Raffe.



Kvällarna just nu

| 2018-08-02 kl 09:48 (2018-08-02, 9:48 GMT +2) | 0

John och barnen är hemma (Raffe oxå) medan jag jobbar. Lite lyx för mig att komma till AC faktiskt och väldigt lågt tempo på jobbet. Trots lite bök med resväg (SL renoverar lite på min vanliga sträcka) men faktiskt helt ok – särskilt nu när de flesta andra som reser samma väg verkar vara lediga.

När jag kommer hem runt 16-17 så är maten ibland klar annars hjälps vi oftast åt (eller så slöar jag en stund). Vi äter, pausar en stund och sen packar vi ihop badkläder och drar till Flaten. De flesta gånger stannar John och Raffe hemma.

Väl hemma drar vi och leker på ängen med Raffe. Sen är det kvällis och klockan brukar då ha blivit 10… så bara att hoppa i säng.

Vips är det morgon igen. Lite skönt att släppa alla påhittade måsten som jag ibland har. Försöker få till en bloggpost per dag och instagramma – lite för att jag ska komma ihåg vad vi har gjort (älskar ju att läsa/titta tillbaka).



Riktig morgon

| 2013-08-26 kl 08:13 (2013-08-26, 8:13 GMT +2) | 0

Idag var första riktiga morgonen då Joel skulle lämnas senast 8:10. Valde att väcka barnen halv sju och då kunde de morna sig lite, äta frukost, klä på sig, borsta tänderna och sen faktiskt leka en kort stund.

Vi kom sen iväg tjugo i åtta och Simons lämning var enkel och sen Joels ännu enklare så vid åtta knallade jag till t-banan.

Idag blir det kurs.