Slumpad post: Klinting, Lars: Castor snickrar
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Hansen, Anders: Skärmhjärnan

| 2019-04-07 kl 11:51 (2019-04-07, 11:51 GMT +2) | 0

Så fort jag hörde talas om denna ville jag läsa den. Nu har jag läst den. Viktig, viktig!

Sammanfaller med lite andra böcker jag är inne på, saker jag lyssnat/sett på och en utbildning jag ska gå. Hjärnan är inte gjord för den här världen vi lever i just nu, så det blir lite komplikationer. Så kan man kanske sammanfatta det hela. Så det gäller att förstå vad det är som händer och agera utifrån hur jag vill att det ska vara. Jag behöver ta kontrollen!

Boken är uppdelad i tio delar med lite olika fokus, tex; Stress, ångest och depression, Mobilen, Fokus, Sociala medier, Motion, Barn och ungdomar.

Det har hänt enormt mycket de senaste 10 åren vad gäller skärmar och vårt beteende kring dessa. Värst tror jag det är för ungdomar, och kanske barn. De har inte sett något annat och är i faser där hjärnan inte är fullt utvecklad ännu.

Boken fokuserar mest på mobiler och liknande skärmar. Jag kan sakna en tydligare uppdelning på vilken apparat man använder dock är utmaningen att det inte finns så mycket forskning på dessa saker – än. En del fokus på vad vi gör finns det och det är där jag tror vi behöver ta makten över skärmen, eller se till att de som gör de appar du använder inte

Läs, få insikt, agera!



Albrechtson, Therese & Otterling, Maria: Dåliga mamma eller superkvinna?

| 2017-12-26 kl 10:36 (2017-12-26, 10:36 GMT +2) | 0

– barn och karriär – så klarar du de orimliga kraven. Den här har fått mycket uppmärksamhet i media och jag funderar och har funderat mycket på såna här saker under åren så givetvis ville jag läsa.

Boken fokuserar på tämligen kända personer och hur de framställs på ett sätt i sociala medier och här får man höra lite mer bakom kulisserna. Mycket intressant såklart. De får utstå mycket skit kan man säga och här är de verkligen öppenhjärtiga med det.

Bokens titel ger ett val men landar i att det kanske inte är så enkelt, så svart eller vitt. Kanske för att det inte finns ett eller? Vi är mammor, kvinnor som gör vårt bästa och behöver sluta vara det ena eller det andra i andras ögon. Sluta döma andra! Och sluta döma dig själv…

Undertiteln utlovar en lösning men jag är inte säker på att jag känner att jag har den i slutet av boken. Områden som täcks kring; Inställning, Planera och ta hjälp, Prioritera egen tid, Välj rätt chef, Välj rätt partner, Ta makt över din plånbok, Sätt gränser, Sätt stopp för perfektionismen, Att inte ta åt sig av kritik, Träna. Sen även om självkänsla – vikten av den. Det kan dock vara en bra inkörsport till djupare kunskap inom dessa områden. Lösningen, som de skriver, ligger nog iofs mest på en högre nivå, på samhället i stort.

Älskar att det här får fokus och vill gärna läsa liknande om andra kämpar, de som inte har ett flexibelt jobb, de som inte kan jobba ikapp på kvällen utan kanske mer de som slits sönder av dåligt samvete då de lastar över saker på kollegor när de är borta, eller de som bär med sig hemskheter de får uppleva/ta del av i sina jobb.

Sen kan jag inte låta bli att fundera på vårt sätt att leva. Personligen tror jag tex att 6 timmars arbetsdag skulle ge många lite mer luft.



Dufva, Maria: Mitt barn på nätet

| 2017-09-29 kl 19:11 (2017-09-29, 19:11 GMT +2) | 0

Läs den här boken om du har barn. Punkt.

Fick överraskande många insikter. Tycker jag har tänkt på såna här saker tämligen mycket och ofta, men det här var en riktigt ögonöppnare. En bok alla föräldrar och alla som jobbar med barn på något sätt, bör läsa.

Vet inte riktigt om jag kan sammanfatta på något klokt sätt för det finns så mycket bra. Så många exempel från verkligheten som griper tag.

Vääääldigt mycket handlar om kommunikation. Om vikten att prata med sina barn. Inte förhöra. Prata. Vara intresserad, lyssna. Inte skuldbelägga, göra skamfullt, skälla eller allt annat vi vuxna tyvärr är alldeles för bra på. Det handlar oxå om att veta vad som finns där ute på nätet…

Vikten av att anmäla, och vad som är brott och inte. Här går Maria igenom vad man kan råka ut för; mobbning, kränkande fotografering, förtal, ofredande, kedjebrev, nya varianter av sexuellt ofredande, dick pics, olaga hot, gromning, sexuell posering, barnpornografi och våldtäkt eller försök till våldtäkt. Listan är skrämmande lång tycker jag och exemplen i boken inte alltid roliga att ta del av.

Några konkreta råd till oss vuxna gås igenom på slutet.

  1. Lär barnen skilja på bra och dåliga hemligheter
  2. En bra relation är en bra grund
  3. Ta inte över situationen
  4. Prata med barnen – inte till dem
  5. Var lyhörd för när barnet vill prata
  6. Prata om och om igen
  7. Lägg inte skulden på barnet
  8. Poängtera hur smarta de är

Gillar jättemycket att hon gillar det här med nätet, att vi behöver förstå det och lära oss. Inte begränsa (så mycket) eller göra det fult.

Ni förstod att ni bör läsa den här boken va? Mitt ex har en hel del hundöron men jag lånar gärna ut det!

Adlibris, Bokus, Cdon, Bonnier Fakta



Krantz Lindgren, Petra: Med känsla för barns självkänsla

| 2014-01-28 kl 08:07 (2014-01-28, 8:07 GMT +2) | 0

med-kansla-for-barns-sjalvkanslaHar följt hennes blogg och facebooksida ett tag och gillar hennes inställning till föräldraskap.

Boken är uppdelad i ett antal olika kapitel; Självklänsla, Ditt barn – en annan du, Gemenskap och intresse i vardagen, Den viktiga varför-frågan, Lyssna – utan att ifrågasätta eller kritisera, Prata – utan att kränka, hota eller muta, Föräldraskap och dåligt samvete. 

En riktig styrka är exemplen från kurserna där föräldrar tyckt och sagt olika saker, och givetvis från hennes egen familj. Sånt ger styrka och äkthet åt boken.

Det enda jag har lite svårt för är att det  ett antal gånger refereras till att det skrivs mer om detta senare, eller hänvisas tillbaka. Jag stör mig av någon anledning på det.

Det är många stycken jag känt mig manad att läsa upp för John och som sen lett till diverse diskussioner. Den tar dock tid att smälta och det är inte någon snabbfix (hon tror inte på snabbfixar) som boken ger utan ett större sammanhang. Själv har jag sen jag började läsa den reflekterat väldigt mycket kring hur vi kommunicerar med våra barn (både lyssnat på mig själv och på John). Helt nöjd är jag väl inte.

Några gånger har jag istället tystnat för jag har inte vetat hur jag ska göra. Mitt vanliga sätt känns inte bra men jag vet inte riktigt hur jag ska göra för att det ska bli bättre. Så då tänker jag att det är bättre att vara tyst.

En bok som jag kommer återkomma till när jag smält den en första gång. Känner att budskapet i boken tilltalar mig väldigt mycket och det är något jag vill få in i vår kommunikation med barnen. Men som sagt, helt enkelt är det inte.

Klart läsvärd och jag rekommenderar den varmt!



Jarlsdotter, Eva: Från frustration till flow med lean@home

| 2013-11-25 kl 22:46 (2013-11-25, 22:46 GMT +2) | 0

fran-frustration-till-flow-med-leanhomeLean är något jag sett en del via jobbet och kanbanbrädor jobbar jag med dagligen så det var givet att läsa den här boken.

Lite besviken är jag dock. Det var mycket fokus på tvätträsket man kan hamna i och något sånt har vi inte här. Några andra saker känner jag likadant för, kanske för att både jag och John är rätt ”lean-medvetna” redan?

Gillar dock att alla begreppen gås igenom och hur man kan mappa dem till hemmet. Tror jag med på att ha söndagsmöten och snacka om veckan som kommer så alla är på samma bana. Så det finns mycket jag gillar oxå.

Gillade Röjorama och tänker att det är något för oss. Definiera vad det innebär för varje rum, köra varje torsdag och sen hjälpas åt att se att man gjort allt.

Jag tror dock att detta kan vara en ögonöppnare för många som inte träffat på lean tidigare, så det är defintivt en bok jag kan rekommendera att läsa!



Tomicic, Marie & Henkel, Kristina: Ge ditt barn 100 möjligheter istället för 2

| 2013-07-16 kl 23:26 (2013-07-16, 23:26 GMT +2) | 0

Ge ditt barn 100 möjligheter istället för 2En bok jag blivit tipsad om flera gånger och länge tänkt köpa. När jag packade till semestern och röjde lite i bokhögarna vid sängen hittade jag den… Givetvis fick den följa med. Varvade läsningen med boken om Introverta – intressant mix faktiskt.

Gillar verkligen formatet. En liten kvadrat. Att den sen innehåller regnbågens alla färger ger bara pluspoäng och jag blir lite glad varje gång jag håller i den.

Blandningen mellan pratrutor, bilder, vanlig text och ”sidotext” är toppen. Det händer hela tiden något.

Ibland när jag läser önskar jag att jag hade döttrar oxå för att jag skulle kunna få fostra starka såna, men inser att det finns ett stort jobb att göra även med gossar. Blir väldigt glad när jag inser att många av sakerna de skriver tillämpar jag redan. Tex att de har färgglada kläder, nagellack, längd på håret som de själva bestämmer och att de får gråta och att vi är mjuka med dem och inte uppfostrar ”tuffingar” plus en massa annat.

Trots detta har jag lärt mig massor av boken och jag kommer ha den som referensbok då det är svårt att smälta alla tips man får. Just tipsbitarna är fantastiska. Exempel på hur man kan göra i verkligheten vilket gör att man direkt när man slutar läsa kan experimentera lite. Så nu är det många superhjältar hos oss som gör saker som många inte förknippar med just superhjältar.

En bok alla som har med barn att göra borde läsa, verkligen alla. Kanske andra oxå? Man inser att vi har en lång bit kvar till jämställdhet och efter den här boken känner man sig upplyst på ett bra sätt. Medveten om att det finns saker att göra, och med verktyg som hjälper en att ta sig framåt, vidare i jämställdhetsutvecklingen.

Läs den!



Forster, Martin: Fem gånger mer kärlek

| 2013-02-25 kl 20:45 (2013-02-25, 20:45 GMT +2) | 0

Fem gånger mer kärlekVilken nyttig bok!

Fick tipset om boken via fejan när jag uttryckte lite frustration över Simons lååååånga 3-årstrots. Har tidigare hört talas om den och funderat över att köpa så nu slog jag till direkt när tipset kom.

Den är uppdelad i 7 delar med olika teman, och en bilaga

1. Umgänge och lek, 2. Uppmuntran och tjat, 3. Lyssna och fråga, 4. Rutiner och ansvar, 5. Konflikthantering, 6. Hantera rädsla och stress, 7. Flickor och pojkar, Bilaga: Tio vanliga problem. 

Gillar det allra mesta i boken, faktiskt. Ger många tankeställare.

Varje del illustreras med verkliga exempel vilket alltid känns bra och gör det lättare att ta in. Det finns även ett antal pusselbitar där man som förälder får lite tips i varje del. Det som gör att boken känns väldigt trovärdig är alla de rutor som hänvisar till relevant forskning. I slutet av varje del finns några övningar som man kan ta till om man behöver hjälp, men det jag gillar klart bäst är Hur gör chefen? som gör att man verkligen får något att relatera till och inser hur snett ens beteende faktiskt är.

Det har blivit ett antal hundöron under läsningen och det är definitivt en bok som förtjänar sin plats i bokhyllan för man hinner ju glömma och man har olika problem under olika perioder i sitt föräldraskap. Tycker inte den är full av pekpinnar utan saklig och man får skapa sin egen plan för sitt agerande, man skrivs inte på nästan.

Ett måste för alla föräldrar!



Gummesson, Elizabet: Good enough för föräldrar

| 2013-01-27 kl 22:24 (2013-01-27, 22:24 GMT +2) | 0

Jag gillar verkligen föräldraböcker och den här har sin plats i den hyllan.

Den är uppdelad i tre delar; Föräldraskap, Good enough i barnets olika faser och Nyckeln till goda relationer mellan föräldrar och barn.

Bra uppdelning som gör det lätt att hitta områden man vill fokusera på. Själv har jag läst från pärm till pärm för att få en helhet. Skildaföräldrar är något man inte vill till, bebisdelen är intressant att tänka tillbaka på och tonåren spännande att se fram emot även om nuet såklart är det som pockar på mest.

En del grejer håller jag inte med om alls men nu minns jag knappt vilka. Konstigt vore det väl annars.

Gillar att det är exempel från olika personer, både barn och vuxna, plus att Elisabeth bjuder  frikostigt på sina egna erfarenheter.

På många ställen finns tips från Elisabeth och det är väl bra men ibland känner jag att det blir för mycket. Efter 2/3 av boken så börjar jag nästan känna mig som en dålig förälder, inte alls det good enough som det skulle vara. Säcken knyts dock ihop bra och slutkänslan är inte alls sån.

Jag tror den här kan vara mycket nyttig för många som springer på i ekorrhjulet och har fastnat i alldeles för många påhittade krav och måsten.

Jag bär med mig känslan av att jag är en bra förälder, jag är good enough sen länge även om jag hittar en hel del saker som jag tar med mig från den här boken och vissa delar kommer jag att återkomma till senare.

Läs mer om boken hos förlaget.



Erlandson, Åsa: Skit i mössan!

| 2012-06-12 kl 06:05 (2012-06-12, 6:05 GMT +2) | 0

59 myter kring barn och föräldrar. Åh vilken liten pärla!

Lättläst, informativ och underhållande.

Boken är uppdelad i områden, Graviditet och förlossning, Barn- och föräldraliv, Medicin, Hemska historier, Klassiker, Vandringssägner och till sist Omtvistat.

Varje myt har sen ett eget litet kapitel där Åsa berättar om myten. Både var den kommer ifrån och exempel på hur den används. Ofta med humor. Sen har hon gjort ett gediget arbete med att ta reda på sanningen bakom och beskriver det. Otroligt intressant tycker jag.

Det hela kryddas med fantastiska bilder här och var som Eva Thimgren har ritat.

Nu vet jag sanningen om grönt snor, mässlingsvaccin, sockerchock, blyertspennor och annat intressant.

Ge den till alla som har barn, eller till de som jobbar med barn!



Juul, Jesper: Ge plats för familjen

| 2011-10-28 kl 10:05 (2011-10-28, 10:05 GMT +2) | 0

…utveckla dina viktigaste relationer. Ännu en bok av Jesper Juul, denna gång tillsammans med Monica Øien. I början reagerade jag starkt på sättet boken är skriven. I intervjuform typ. Monica ställer frågor som Jesper sen målar ut svaren på. Nja, skeptisk. Jag måste dock erkänna att formatet växte och kändes riktigt bra till slut.

Har öronmärkt mer än 10 sidor och det är inte något jag gör ofta, men här stod det så många vettiga och kloka saker. En bok man måste låta ta lite tid att läsa tror jag, få  fundera lite på vad det är de säger egentligen och sen bilda sig en egen uppfattning kring det hela.

Jag håller inte med om exakt allt Jesper säger men jag gillar hans grundinställning och jag tycker jag får mycket att fundera vidare på. Fick en ny syn på det här med konsekvens. Det är inte en konsekvens att man inte får glass efter maten om man inte äter upp, det är ett straff. Det är däremot en konsekvens att man fryser om man inte tar på sig en jacka när man går ut på vintern.

Genom hela boken lyfter man fram olika citat och det kan jag se som lite störande för de avbryter flytet och jag undrar hela tiden om det är text jag redan läst eller text som kommer längre fram. Nu när jag bläddrar tillbaka i boken gillar jag dem dock. De gör att jag kommer ihåg vad det handlat om.

Det är viktigt att tillbringa tid tillsammans. Familjen och förhållandet mellan vuxna och barn är viktigare än jobbet och fritidsaktiviteterna. Det är samspelet och kommunikationen i familjen som lägger grunden till vilka vi blir som människor.

De säger så mycket klokt i boken att jag nog måste läsa om den i framtiden. För den här boken handlar inte alls mycket om riktigt små barn utan mer om större barn och det känns att det här med kommunikation blir viktigare ju äldre barnen blir. Hur pratar man med dem? Hur får man en bra relation med dem i framtiden?

Det här är en bok jag vill ha kvar och läsa igen.