Idag var det sista tillfället för gravidyogan och vi avslutade med någon slags meditation/andningsövning – liggande. Den var 20-25 minuter och jag sov säkert en kvart. Tjejen som låg brevid hade oxå somnat såg jag och hon vaknade inte av att ledaren började prata lite högre så jag krafsade lite i golvet och då ryckte hon till lite och slog upp ögonen.

På väg därifrån pratade jag med ytterligare en tjej – som även hon somnat. Får mig att undra hur många som lyckades hålla sig vakna…

Blev en kanonbra powernap för så pigg som jag kände mig när jag gick därifrån minns jag inte när jag senast kände mig.

Igår var det återigen dax för gravidyoga. De senaste två gångerna har jag missat pga sjukdom. Kanske lika bra på ett sätt för det är inte helt min grej. Jag är dock helt övertygad om att det är jättebra så därför går jag.

Men tempot… det är så svårt att fokusera på långsamma rörelser i nästan en timme så jag tittar på klockan titt som tätt… Känns på något sätt enklare att fokusera när det är högre tempo och man får kämpa lite. Nu får man iofs kämpa fast av andra anledningar. Kanske är det så att jag är lite väl osmidig och otränad 😯

Iofs så brukar jag somna när man slappnar av på slutet så jag är inte direkt uppvarvad…

Det var iaf lite underhållande med en av deltagarna som efter passet frågade vad det var för språk de sjunger på i låtarna.

Det är sanskrit

Jaha, så det är inget språk?

Öh… jo

Måste dessutom nämna att denna person i inledningen av passet när man tar fram mattor etc satte sin matta längst fram, i mitten. Precis där läraren alltid sitter och när läraren skulle lägga sin matta där och bad henne flytta på sig började hon fnissa lite förvirrat.

När jag väntade Joel så bestod min motion av gravidyoga – så även denna gång. I tisdags var det dax för första besöket.

Även denna gång fick man svara på frågor:

1. Har du yogat förut? (ja)
2. Vilken vecka är du i? (27)
3. När är bebisen beräknad? (15 april)
4. Hur mår din kropp? (bra)

Denna gång kände jag mig mer hemma och tyckte mest det var intressant att lyssna på alla svar. Särskilt när några hade samma leveransdatum men var i olika veckor!

Insåg att jag kanske borde rört mer på mig i höstas för inte var kroppen smidig. Att min mage sen var bland de största trots att det fanns de som var 10 veckor före gör att jag även denna gång undrar var det ska sluta – hur stor kan man bli?