Slumpad post: Skolstart och måltider
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Pokémonstatus

| 2019-01-03 kl 10:07 (2019-01-03, 10:07 GMT +1) | 0

Senaste statusen var i slutet av oktober och det har rullat på rätt bra sen dess.

Generation 1 – Kanto (151/151): Är sen i slutet av september komplett!

Generation 2 – Johto (98/100): Ingen förändring, saknar 2. Första är regional och andra finns inte tillgänglig ännu; 214: Heracross, 235: Smeargle

Generation 3 – Hoenn (124/135): Här har det rullat in ett par, gått från 117 till 124. Har fått två Spinda till tror jag (1,3,6,7 har jag). Saknar följande:

  1. 314: Illumise
  2. 324: Torkoal
  3. 337: Lunatone – har jag i princip fångat men appen hängde sig och övriga familjen fick den men inte jag.
  4. 352: Kecleon
  5. 357: Tropius
  6. 366: Clamperl
  7. 367: Huntail
  8. 368: Gorebyss
  9. 369: Relicanth
  10. 385: Jirachi
  11. 386: Deoxys (finns endast på ex-raids)

Generation 4 – Sinnoh (42/107): Givet att det ökat mest här, från 23 till 42. Många här är utvecklingar från tidigare generationer men för att utveckla krävs vissa stenar. Jag har utvecklat så många jag kan och hoppas på fler stenar. Vissa får man bara i ägg.

  1. 408: Cranidos -> 409: Rampardos
  2. 410: Shieldon -> 411: Bastiodon
  3. 412: Burmy -> 413: Wormadam (tre olika) -> 414: Mothim
  4. 415: Combee -> 416: Vespiquen
  5. 417: Pachirisu
  6. 420: Cherubi -> 421: Cherrim
  7. 422: Shellos -> 423: Gastrodon
  8. 424: Ambipom
  9. 429: Mismagius
  10. 430: Honchkrow
  11. 431: Glameow -> 432: Purugly
  12. 433: Chingling
  13. 437: Bronzong
  14. 438: Bonsly
  15. 439: Mime Jr.
  16. 440: Happiny
  17. 441: Chatot
  18. 443: Gible -> 444: Gabite -> 445: Garchomp
  19. 447: Riolu -> 448: Lucario
  20. 449: Hippotas -> 450: Hippowdon
  21. 454: Toxicroak
  22. 455: Carnivine
  23. 456: Finneon -> 457: Lumineon
  24. 458: Manktyke
  25. 461: Weavile
  26. 462: Magnezone
  27. 463: Licklicky
  28. 465: Tangrowth
  29. 466: Electivire
  30. 467: Magmortar
  31. 468: Togekiss
  32. 469: Yanmega
  33. 470: Leafeon
  34. 471: Glaceon
  35. 472: Giscor
  36. 473: Mamoswine
  37. 474: Porygon-Z
  38. 475: Gallade
  39. 476: Probopass
  40. 477: Dusknoir
  41. 478: Froslass
  42. 479: Rotom (5 olika?)
  43. 480: Uxie
  44. 481: Mesprit
  45. 482: Azelf
  46. 483: Dialga
  47. 484: Palkia
  48. 486: Regigigas

Meltan är en liten rackare som dök upp under något event men som bara blev dito. Verkade lite mystiskt och sådär så kom till slut ett event i november, med en specialutmaning där man fick den i slutet. Vi lyckades aldrig slutföra under eventet utan håller på. Den går även att få om man kopplar ihop telefonen med Nintendo Switch – vilket jag försökt 3 gånger men mitt aktivitetsarmband verkar strula till det. Får se hur det går vid nästa försök.

Alolan fortfarande 18 (verkar vara max), dock ingen shiny.

Lucky har jag fortfarande bara den jag och John bytte till oss – Victreebel

Shiny har jag fått några till. Nu minns jag inte riktigt hur många totalt (jag har bytt bort någon nämligen), men förra gången sa jag 33 och nu har jag 43 iaf. Inga specialare.

  • Charmander -> Charmeleon -> Charizard
  • Pichu -> Pikachu -> Raichu
  • Eevee -> Jolteon, Flareon, Espeon
  • Kabuto -> Kabutops
  • Articuno
  • Dratini -> Dragonair -> Dragonite
  • Chikorita -> Bayleef -> Meganium
  • Cyndaquill -> Quilava -> Typhlosion
  • Elekid
  • Larvitar -> Pupitar -> Tyranitar
  • Wingull -> Pelipper
  • Roselia -> Roserade
  • Swablu -> Altaria
  • Beldum -> Metang -> Metagross
  • Kyogre

Medaljer får man lite då och då och jag skrev i februari om det. Inget jag fokuserar på men spelar man på händer det ändå saker.

Olika typer av pokémons – där har jag nu 17 guld och 1 silver (senast hade jag 15 guld, 2 silver och 1 brons).
Övriga medaljer – har jag nu 12 guld, 5 silver, 5 brons och 4 ”vanliga” (senast hade jag 5 guld, 7 silver, 6 brons)



Raffe på insta #66

| 2019-01-02 kl 19:11 (2019-01-02, 19:11 GMT +1) | 0

Vintern bara fortsätter.

  1. [Film] Spanar på snurrande leksak
  2. Gått över läskig bro
  3. Vill gå på is med Joel och Simon
  4. Träffar hund
  5. Is i ögonbrynen
  6. Snödans
  7. Span på tomten…
  8. Vilar
  9. Span på många hundar
  10. Promenad runt Flaten med löptik
  11. Julbock
  12. Sniff i snö
  13. [Film] Lek i snö
  14. Snapchat…
  15. [Film] Lek med toffel

Tidigare inlägg: 60, 61, 62, 63, 64, 65



Hur gick det med fokus 2018?

| 2019-01-01 kl 12:08 (2019-01-01, 12:08 GMT +1) | 0

Ja hur gick det egentligen? Sådär visade halvtidskollen och jag funderade lite och kom fram till nytt fokus, som inte heller gick så bra.

När jag väl använder Keep it simple och Just do it blir det bra, och gjort. Har en hel del funderingar kring hur jag ska fortsätta med mitt fokus och vi får se exakt hur det landar.

Familj
Sovit i vardagsrummet ett par omgångar. Supermysigt! Äter middag ihop alla dagar, och kvällis (även om vi får tjata för att få barnen från skärmar). Vi reste till Björkliden och Halmstad. Vi skaffade Raffe! Vi har sett tre säsonger med The Flash och snart även tre av Supergirl! Plus ett gäng filmer. Besökte inte klasserna men jag har gått på scouterna med båda barnen. Barnen har lagt ner Pokémon Go men hänger på ibland. Jag och John teamar mer istället. Vi har börjat ta oss ut och käka ute i naturen!

Hälsa – träning, kost och sömn
Året då jag började sova bättre! Även börjat massor (aktivitetsarmband och Raffe). Vegetarian ute, men inte hemma så ofta. Sötsaker gick åt pipsvängen. Ingen alkohol, fortfarande nack- och höftont kvar. Inget flås här inte.

Hobby
Instagrammat massor, bloggat en hel del. Minimerat en del sociala medier (rensat bort många jag följer) men fastnar för lätt med telefonen. Spelat pokémon go – askul. Inte varit så kreativ men känner att jag gillar det väldigt mycket de gånger jag fått tummen ur. Julpyssel? Nä det gick sådär tyvärr. Läst tillsammans en del men jag skulle önska så mycket mer.

Miljö och ekonomi
Här tog jag faktiskt tag i pensionsbesparing/bolån men göta petter så krångligt (och inte klart). Blä. Köpt färre saker (tyvärr rätt många böcker…), flugit till Barcelona vilket inte är så bra, vi har sparat lite mer men inte så fokuserat. Investerar/skänker till Trine och det ser jag inte längre som en klimatkompensering utan som investering i vår jord.

Jobb
Nytt jobb och jag har inte jobbat ihjäl mig utan jobbat lagom. Lärt mig mycket, både om mig själv, andra och områden jag är intresserad av. Hittade till Morgonkaffe!



Årets mest gillade

| 2019-01-01 kl 09:40 (2019-01-01, 9:40 GMT +1) | 0

Återigen finns tjänsten för inlägg på instagram som gillats mest. Instagram som använt på rätt sätt sprider så mycket glädje. I början av 2018 avföljde jag många konton – såna som tog energi av mig på något sätt. Jättesvårt, men nödvändigt. Sen har jag varit mer vaksam kring hur jag upplever bilder och tagit bort en del konton, men även lagt till.

Tidigare år har årets grönanbesök varit med men så icke 2018, där fick Raffe fokus istället! Och badbilder. Snittet likes per bild är 41, både 2017 och 2018. Lustigt. Vinnaren blev filmen på mitt bakåtdyk som något av barnen filmade.

Trodde nog att jag skulle ha lagt upp färre bilder än vanligt – det har känts så – men det var tvärtom fler.

Mitt konto

2015 2016 2017 2018
192  226  218  242
4 074  6 605  9 022  10 039

Raffes dagbok

Ingen tvekan om att lövleken vinner här. Endast en valpbild men det var färre följare i början.

Den där eken

Egentligen alldeles för nytt för att vara med men iaf.



Raffe på insta #65

| 2018-12-31 kl 18:00 (2018-12-31, 18:00 GMT +1) | 0

Vinter vinter vinter.

  1. Vinterlek med hopp
  2. Träff med polarna vid pulkabacken
  3. Håller koll på Cia
  4. Klättra på snöhög med barnen
  5. Span vid tunnelbanan
  6. Koll på massagebänken
  7. Den där dammsugaren
  8. Letar godis
  9. Äter gosedjur
  10. Sniffar
  11. Julklappen från dagis
  12. Vid tunnelbanan
  13. Tigger vid bordet
  14. Testar att åka madrass
  15. Snölek

Tidigare inlägg: 60, 61, 62, 63, 64



Personligt ledarskap och förändringsvilja

| 2018-12-31 kl 17:35 (2018-12-31, 17:35 GMT +1) | 0

I november var jag och Lotta på Torkild Skölds föreläsning Personligt ledarskap och förändringsvilja. Jag har hört stora delar av det förra våren då han var en av tre talare.

Väldigt nyttigt. Väldigt enkla saker. Men ack så svårt egentligen. Han är ytterst bra på att förmedla ett budskap. Från asgarv till total tystnad på nolltid (och tvärtom). Nära, och utelämnande.

  • Verklighetsbild (ser, hör, känner)
  • Ledarskap – skapa ledare
  • Skilj på sak och person
  • Du kan göra fel i sak men du är aldrig fel som person
  • ”är mer än vad jag gör”
  • Du är bäst på att vara du
  • Facebook = tuttifruttivärld
  • sak (vad), person (passion) = värderingar (varför)
  • Hinder = vägvisare till framtiden
  • Livet är som ett EKG (kurva är bättre än streck…)
  • Positivt tänkande -> medvetet tänkande
  • är (nu) -> resan (värderingar) ->  vara (mål)
  • värderingar och kultur slår mål och strategi
  • händer -> medveten <-> agerar (förändra) = resultat (vår verklighetsbild)

Vi fick göra en övning där vi skulle berätta om oss själva utan ”sak”, bara person. Sjukt svårt. En annan övning var att i tankarna skriva ett brev till en yngre person om vad som är viktigt att den personen har med sig i livet. Boom, där har du dina värderingar.

Allt du gjort hittills i livet finns inte längre. Du TÄNKER på det bara…



NOS-utbildning

| 2018-12-31 kl 17:16 (2018-12-31, 17:16 GMT +1) | 0

I mitten av november gick jag en så kallad NOS-utbildning på polisen vid Globen. En kvinna som jobbat med brottsförebyggande åtgärder i många år har tagit fram en utbildning för hundägare. Nu kör Sisab en pilot i Bagarmossen för att hitta sätt att samarbeta med hundägare för att minimera bus, klotter, förstöring etc kring och på de byggnader de förvaltar.

Jag ingår inte i den piloten men de gick ut brett med infon så att fler skulle kunna tillgodogöra sig informationen.

Rätt mycket folk på plats och en intressant skara människor. En hel del bra information och en hel del självklar information – som man ändå av någon anledning behöver höra. Bra kväll helt enkelt!

Saker jag tar med mig:

  • Anmäl alla skumma saker du ser, hellre en gång för mycket. (polisen.se -> 114 14 -> 112, vad, var, jag)
  • Det är verkligen pussel polisen lägger och har därför nytta även av nedlagda utredningar (arkiv)
  • Tre delar; värdesak/objekt, presumtiv gärningsman, tillfälle – ta bort tillfället.
  • Visa att du ser folk, säg hej, fråga lite nyfiket/intresserat – men lös aldrig saker själv.
  • ”Vad särskiljer den här personen från 10 andra?”
  • Gör inventarielista


Raffe på insta #64

| 2018-12-26 kl 19:48 (2018-12-26, 19:48 GMT +1) | 0

Ännu mera vinter.

  1. Vid eken
  2. [Film] Lek med snö
  3. Snö och sol
  4. Vila bland gosedjur
  5. Fick julklappar!
  6. Spanar på madrassåkning
  7. Ute och grillar
  8. [Film] Lek med tennisboll
  9. Fett trött
  10. Snölek
  11. Attackerar massageapparat
  12. Tunneln ihoppackad!
  13. Lek med tunneln
  14. Snölek
  15. Boll och snö

Tidigare inlägg:  41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 58, 59, 60, 61, 62, 63



Skänker och stöttar

| 2018-12-26 kl 08:48 (2018-12-26, 8:48 GMT +1) | 0

Vi är med i rätt många föreningar, och skänker regelbundet till ett antal organisationer, och investerar i Trine. Tror att de flesta är med i den gåvokalender jag gjorde 2016. Många hör av sig lite då och då och önskar att vi ska bidra mer men valet är att köra många regelbundet och sen göra vissa punktinsatser.

  • Trine – har tidigare tänkt på det som klimatkompensering men efter att ha läst Malenas bok väljer jag bort det ordet. Blandning av investering och att göra nytta på riktigt.
  • Cancerfonden – ett givet ställe att skänka till eftersom det finns cancer i släkten.
  • Stockholms stadsmission – oerhört viktig organisation
  • Oxfam – finns lite varstans
  • Röda Korset – högt och lågt
  • Plan fadderbarn – ett bra sätt att ha fadderbarn som gör att det känns verkligare
  • Läkare utan gränser – sjukt viktigt jobb
  • UNICEF – Barn behöver föräldrar – att vara världsförälder är enkelt och viktigt
  • UNHCR – att hjälpa flyktingar på plats är givetvis superviktigt
  • Amnesty – har lite eget område och ger fokus till behövande
  • Rädda barnen – barnen är framtiden
  • Svenska turistföreningen gillar jag för att de brinner för att turista i Sverige. Det finns så fantastiskt mycket underbart i vårt land och om vi ska minimera flygresor så är detta ett bra sätt.
  • WWF har vi varit medlemmar i länge. Tycker jobbet de gör är sjukt viktigt.
  • Syre – tidning som har lite annat fokus än vanlig media
  • Blankspot – nyheter på ett nytt sätt och bevakning av glömda delar av världen.
  • Naturskyddsföreningen – självklart viktigt och en annan aspekt än de flesta andra vi har här.
  • Scouterna – vi är medlemmar och handlar i deras shop ibland. Fantastisk organisation!
  • We effect (via vårt kreditkort hos Coop) som gör massa bra.
  • Linas matkasse har Plate for plate som ger många barn mat

Säkert har jag glömt något. Vi brukar sen något år tillbaka ibland ge personalen att vi skänkt pengar istället för att de får något. Giving people och Talita är några jag funderar på att starta upp då båda gör väldigt bra saker för många behövande. Vi skänker även till privatpersoner ibland, som hjälper någon i nöd.



Raffe på insta #63

| 2018-12-23 kl 20:34 (2018-12-23, 20:34 GMT +1) | 0

Mera vinter.

  1. Träffa liten kompis på promenad
  2. Vakta granen
  3. Sniffa godis i träd
  4. ”Hjälpa till” med inpackning av julklappar
  5. Lek med bocken
  6. Boll och snö!
  7. Vill ut
  8. [Film] Jagar frukosten
  9. Vilar på foten
  10. Leker i snön
  11. Lek med lill-husse i tunnel
  12. Godisbelöning
  13. [Film] Pulsa i snö
  14. Lek med kompis
  15. Sniff med snö på benen

Tidigare inlägg:  41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 58, 59, 60, 61, 62