Slumpad post: Bad och mat
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Hansen, Anders: Skärmhjärnan

| 2019-04-07 kl 11:51 (2019-04-07, 11:51 GMT +2) | 0

Så fort jag hörde talas om denna ville jag läsa den. Nu har jag läst den. Viktig, viktig!

Sammanfaller med lite andra böcker jag är inne på, saker jag lyssnat/sett på och en utbildning jag ska gå. Hjärnan är inte gjord för den här världen vi lever i just nu, så det blir lite komplikationer. Så kan man kanske sammanfatta det hela. Så det gäller att förstå vad det är som händer och agera utifrån hur jag vill att det ska vara. Jag behöver ta kontrollen!

Boken är uppdelad i tio delar med lite olika fokus, tex; Stress, ångest och depression, Mobilen, Fokus, Sociala medier, Motion, Barn och ungdomar.

Det har hänt enormt mycket de senaste 10 åren vad gäller skärmar och vårt beteende kring dessa. Värst tror jag det är för ungdomar, och kanske barn. De har inte sett något annat och är i faser där hjärnan inte är fullt utvecklad ännu.

Boken fokuserar mest på mobiler och liknande skärmar. Jag kan sakna en tydligare uppdelning på vilken apparat man använder dock är utmaningen att det inte finns så mycket forskning på dessa saker – än. En del fokus på vad vi gör finns det och det är där jag tror vi behöver ta makten över skärmen, eller se till att de som gör de appar du använder inte

Läs, få insikt, agera!



Dufva, Maria: Mitt barn på nätet

| 2017-09-29 kl 19:11 (2017-09-29, 19:11 GMT +2) | 0

Läs den här boken om du har barn. Punkt.

Fick överraskande många insikter. Tycker jag har tänkt på såna här saker tämligen mycket och ofta, men det här var en riktigt ögonöppnare. En bok alla föräldrar och alla som jobbar med barn på något sätt, bör läsa.

Vet inte riktigt om jag kan sammanfatta på något klokt sätt för det finns så mycket bra. Så många exempel från verkligheten som griper tag.

Vääääldigt mycket handlar om kommunikation. Om vikten att prata med sina barn. Inte förhöra. Prata. Vara intresserad, lyssna. Inte skuldbelägga, göra skamfullt, skälla eller allt annat vi vuxna tyvärr är alldeles för bra på. Det handlar oxå om att veta vad som finns där ute på nätet…

Vikten av att anmäla, och vad som är brott och inte. Här går Maria igenom vad man kan råka ut för; mobbning, kränkande fotografering, förtal, ofredande, kedjebrev, nya varianter av sexuellt ofredande, dick pics, olaga hot, gromning, sexuell posering, barnpornografi och våldtäkt eller försök till våldtäkt. Listan är skrämmande lång tycker jag och exemplen i boken inte alltid roliga att ta del av.

Några konkreta råd till oss vuxna gås igenom på slutet.

  1. Lär barnen skilja på bra och dåliga hemligheter
  2. En bra relation är en bra grund
  3. Ta inte över situationen
  4. Prata med barnen – inte till dem
  5. Var lyhörd för när barnet vill prata
  6. Prata om och om igen
  7. Lägg inte skulden på barnet
  8. Poängtera hur smarta de är

Gillar jättemycket att hon gillar det här med nätet, att vi behöver förstå det och lära oss. Inte begränsa (så mycket) eller göra det fult.

Ni förstod att ni bör läsa den här boken va? Mitt ex har en hel del hundöron men jag lånar gärna ut det!

Adlibris, Bokus, Cdon, Bonnier Fakta



Kühlhorn, Lotta: Kulör: en bok om vad färg gör

| 2017-07-10 kl 12:04 (2017-07-10, 12:04 GMT +2) | 0

Älskar boken. Har haft den ett tag nu och tar den lite då och då och bläddrar. Läser lite här och var. Tittar på sidorna där vissa fylls med bilder på saker med färg och form, andra med olika färgkombinationer och mönster eller bara mönster.

De där bilderna med saker. Så underhållande. Att titta, känna igen, se på nytt sätt i förhållande till andra saker på sidan. Inse hur färgvalet påverkar, eller inte.

Texterna är en härlig blandning av personliga reflektioner från Lotta, och anekdoter från hennes liv, och även fakta. Underbart! Ja en helt fantastiskt lysande blandning faktiskt.

Älskar verkligen en av de sista delarna, en färgläsning av en bok. Hon har listat (och visar även färgerna) alla färgreferenser i en bok hon läst. Bara att komma på att göra en sån sak!

En bok att ha framme, att bläddra i för man sveps bort en stund och ser färger ur olika perspektiv. En och samma färg kan, beroende på omgivningen se väldigt olika ut. Kan inte låta bli att dra paralleller till oss människor, och händelser.



Krantz Lindgren, Petra: Med känsla för barns självkänsla

| 2014-01-28 kl 08:07 (2014-01-28, 8:07 GMT +2) | 0

med-kansla-for-barns-sjalvkanslaHar följt hennes blogg och facebooksida ett tag och gillar hennes inställning till föräldraskap.

Boken är uppdelad i ett antal olika kapitel; Självklänsla, Ditt barn – en annan du, Gemenskap och intresse i vardagen, Den viktiga varför-frågan, Lyssna – utan att ifrågasätta eller kritisera, Prata – utan att kränka, hota eller muta, Föräldraskap och dåligt samvete. 

En riktig styrka är exemplen från kurserna där föräldrar tyckt och sagt olika saker, och givetvis från hennes egen familj. Sånt ger styrka och äkthet åt boken.

Det enda jag har lite svårt för är att det  ett antal gånger refereras till att det skrivs mer om detta senare, eller hänvisas tillbaka. Jag stör mig av någon anledning på det.

Det är många stycken jag känt mig manad att läsa upp för John och som sen lett till diverse diskussioner. Den tar dock tid att smälta och det är inte någon snabbfix (hon tror inte på snabbfixar) som boken ger utan ett större sammanhang. Själv har jag sen jag började läsa den reflekterat väldigt mycket kring hur vi kommunicerar med våra barn (både lyssnat på mig själv och på John). Helt nöjd är jag väl inte.

Några gånger har jag istället tystnat för jag har inte vetat hur jag ska göra. Mitt vanliga sätt känns inte bra men jag vet inte riktigt hur jag ska göra för att det ska bli bättre. Så då tänker jag att det är bättre att vara tyst.

En bok som jag kommer återkomma till när jag smält den en första gång. Känner att budskapet i boken tilltalar mig väldigt mycket och det är något jag vill få in i vår kommunikation med barnen. Men som sagt, helt enkelt är det inte.

Klart läsvärd och jag rekommenderar den varmt!



Hoffer, Ulrika: Råsmart familj

| 2012-09-25 kl 07:54 (2012-09-25, 7:54 GMT +2) | 0

Det låter så bra när man läser om det, och verkar så enkelt till en början. Men oj vad det känns svårt att lägga om sitt liv så mycket.

Första läsningen för ganska länge sen så kände jag ett rejält motstånd och blev nästan sur på Ulrika. Energisk trebarnsmamma (tror jag) som verkar se ner på andra, lite morsafasoner.

Nu när jag återigen plockar upp den ser jag inte det där så tydligt längre utan kan läsa utan affekt.

Jag gillar verkligen upplägget i boken. Det finns fina faktarutor i marginalerna, bra bilder och sen enkla tips om hur man gör för att bli råsmart.

Gillar skarpt Bootcamp på köksgolvet där man tränar med sina barn 🙂 Bra och enkla recept – inga konstigheter egentligen.

Det är helt klart en perfekt bok att läsa från pärm till pärm men allra bäst tror jag det är att välja vilka delar man vill läsa just nu och fokusera på just dem. Jag lär iaf fortsätta konsultera den och hoppas att jag kan få familjen att ta efter ett flertal av sakerna här för att vi faktiskt ska må bättre!



Bardwell, Sandra: Sy dina egna kläder

| 2012-09-25 kl 06:50 (2012-09-25, 6:50 GMT +2) | 0

Givetvis ett måste för mig som syr kläder. Har senaste tiden köpt en hel hög olika sy- och hobbyböcker men ska väl ärligt erkänna att jag inte haft tid att läsa dem utan endast bläddra lite.

Det här är en ganska heltäckande bok. Visst finns det saker som saknas i den som jag lärt mig via facebookgrupper, som tex att byggplast är bra som mönster”papper men bara genom att läsa lite här och där i de olika kapitlen så lär jag mig nya saker. Saknar kanske information om att det finns fler typer av symaskiner, och vilka som finns.

Kapitel: 1. Komma iordning, 2. Sybehör och utrustning, 3. Symaskiner, 4. Tyger och mellanlägg, 5. Tolka mönster, 6. Klippa till, nåla, tråckla, 7. Grundlägande hand- och maskinsömnad, 8. Sy och avsluta sömmar, 9. Forma och prova plagg, 10. Foder, infodringar, fållar, 11. Detaljer på plagg, 12. Fästanordningar, 13. Utsmyckning och dekoration, 14. Broderi, 15. Ändra och laga. Sen finns även en ordlista och lite länktips.

Gillar Sandra börjar med att beskriva basen, dvs hur man kan strukturera sin arbetsplats och ger tydliga tips om struktur. En bra genomgång av alla olika prylområden som finns – nålar, stryk- och märkningssaker, saxar, mätverktyg etc. Mycket viktig då rätt verktyg/saker underlättar enormt.

Tror detta är en suverän bok om man är en nybörjare, men även de som sytt ett tag – kanske snöat in på någon viss del – kan ha nytta av den.

Detta blir en bok som får stå nära symaskinerna vill jag lova!

Hos Bonnier Fakta kan du läsa mer om den.



Ek, Elin: Supertanten

| 2011-08-23 kl 08:08 (2011-08-23, 8:08 GMT +2) | 0

Ja, som jag redan skrivit passar den här boken mig, enligt testet i början.

Oj vad jag gillar den 🙂 Recepten i den är precis såna jag vill ha. Enkla, inga konstigheter. I vinter blir det definitivt wienerbröd och annat gott.  Att Elin sen inte bara skriver en torr receptbok är ett stort plus. Hon skriver personligt på varje recept, kanske om hur hon fått tag i det eller varför hon gillar det.

Den tecknade serien som dyker upp lite här och var är suverän. Alla små faktarutor är precis såna jag gillar. Bilder lite här och var, både nostalgiska och inspirerande.

Att boken sen har flera olika kapitel med olika fokus passar mig såklart perfekt. Det hela avslutas med ett par mönster. Gillar!!

Det här är en bok som jag kommer att öppna och bläddra i många gånger även om jag nu första gången nästan läste pärm till pärm – kanske inte ingående recepten men annars så.

Älskar att det dyker upp sidor som berättar om någon supertants liv och man får definitivt lite perspektiv. Länge leve tanten!



Sjöberg, Lotta: Family Living

| 2011-07-14 kl 16:31 (2011-07-14, 16:31 GMT +2) | 0

Underbar, alldeles underbar!

Fullkomligt älskar den här boken. Minns att jag älskade även Bebisbekännelser och så fort jag fick nys om denna önskade jag den. Läste ut den samma dag som jag fick den, såklart.

Lotta är imponerande träffsäker. Nästan så jag tror att hon suttit som en fluga på väggen här. För inte kan det väl vara så att livet är sådär hos alla med barn, eller?

Tror jag känner igen mig i nästan varje bild och vissa är det så att tårarna sprutar för jag garvar så mycket. Läs den! Få en mer normal bild av familjelivet än den många tidningar och bloggar förmedlar.

En alldeles perfekt present till flerbarnsfamiljer. Lotta själv har tre barn och jag kan nog inte ens föreställa mig hur det blir med ytterligare en…

Ska nog hänga mer på Family Living – the true story (på facebook).