Slumpad post: Prata tystare
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Hansen, Anders: Skärmhjärnan

| 2019-04-07 kl 11:51 (2019-04-07, 11:51 GMT +1) | 0

Så fort jag hörde talas om denna ville jag läsa den. Nu har jag läst den. Viktig, viktig!

Sammanfaller med lite andra böcker jag är inne på, saker jag lyssnat/sett på och en utbildning jag ska gå. Hjärnan är inte gjord för den här världen vi lever i just nu, så det blir lite komplikationer. Så kan man kanske sammanfatta det hela. Så det gäller att förstå vad det är som händer och agera utifrån hur jag vill att det ska vara. Jag behöver ta kontrollen!

Boken är uppdelad i tio delar med lite olika fokus, tex; Stress, ångest och depression, Mobilen, Fokus, Sociala medier, Motion, Barn och ungdomar.

Det har hänt enormt mycket de senaste 10 åren vad gäller skärmar och vårt beteende kring dessa. Värst tror jag det är för ungdomar, och kanske barn. De har inte sett något annat och är i faser där hjärnan inte är fullt utvecklad ännu.

Boken fokuserar mest på mobiler och liknande skärmar. Jag kan sakna en tydligare uppdelning på vilken apparat man använder dock är utmaningen att det inte finns så mycket forskning på dessa saker – än. En del fokus på vad vi gör finns det och det är där jag tror vi behöver ta makten över skärmen, eller se till att de som gör de appar du använder inte

Läs, få insikt, agera!