Slumpad post: Leksaker överallt
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Lite olika

| 2019-10-07 kl 08:56 (2019-10-07, 8:56 GMT +2) | 0

Jag har varit förkyld i typ två veckor och i lördags var det dags för första träningspasset på tre veckor (har haft lite problem med kroppen oxå, men det går framåt). Jag och Joel bokade oss på passet 9:30 och det var elva personer till förutom oss där.

Vi skulle hitta max på marklyft och sen frontböj men vi tog det soft och höll oss på väldigt låg vikt både jag och Joel. Nästan så jag tyckte det kändes fånigt. Sen avslutade vi med lite enbensknäböj med bakre benet på en bänk, och framåtfällning med kettlebell och ett ben rakt ut bakåt. Kändes lite lagom så jag var efter det nöjd med passet.

Joel och Simon stack ut på löprunda på eftermiddagen.

Söndag morgon kändes det väldigt mycket i mina muskler. Joel kände lite granna. Han stack på parkourträning, och efter lunch var det dags för kalas på inomhuspaintball. Själv hade jag problem med att röra mig pga väldigt värkiga muskler. Den här gången dock bara träningsvärk så jag gjorde helt rätt att ta i med rejäl måtta!

Idag måndag har jag fortfarande problem med att böja mig och plocka upp saker från golvet. Joel skuttade glatt till skolan.

12 vs 44…



Kommentera