Slumpad post: Inlines
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Visar sidor från året .

Långpromenad

| 2018-12-31 kl 18:05 (2018-12-31, 18:05 GMT +2) | 0

Raffes första nyår och vi har förstått att man ska satsa på att vara ute dagtid för på kvällen smäller det mer och oftare. Så vi planerade en långrunda efter lunch. Barnen ville dock äta nudlar ute så de åt lite mindre lunch och vi packade med stormköket.

Sura miner i början och en som ville gå hem och lite utspritt gäng under första delen av promenaden. Man undrar lite hur det alltid kan vara så mycket friktion. Det åts på istappar, krossades is, Raffe skällde på lite olika saker och till slut kom vi fram till varggrottorna.

Jag och Raffe fixade med stormköket och satt sen och myste medans övriga gick ner och kollade runt. Sjukt goda nudlar (jag och John fick smaka lite såklart, och även Raffe). Sista delen av promenaden var mer harmonisk och vi fick alla bortemot 9000 steg och alla blev skönt trötta efter nästan 2,5 timme utomhus.

Lyckades bränna någon mojäng så grytan blev lite sotig och när jag höll i den för att äta lite och sen petade mig vid ögat blev jag svart. Skitsnyggt. Dock väldigt nöjd att vi orkat ta oss ut!



Raffe på insta #65

| 2018-12-31 kl 18:00 (2018-12-31, 18:00 GMT +2) | 0

Vinter vinter vinter.

  1. Vinterlek med hopp
  2. Träff med polarna vid pulkabacken
  3. Håller koll på Cia
  4. Klättra på snöhög med barnen
  5. Span vid tunnelbanan
  6. Koll på massagebänken
  7. Den där dammsugaren
  8. Letar godis
  9. Äter gosedjur
  10. Sniffar
  11. Julklappen från dagis
  12. Vid tunnelbanan
  13. Tigger vid bordet
  14. Testar att åka madrass
  15. Snölek

Tidigare inlägg: 60, 61, 62, 63, 64



Personligt ledarskap och förändringsvilja

| 2018-12-31 kl 17:35 (2018-12-31, 17:35 GMT +2) | 0

I november var jag och Lotta på Torkild Skölds föreläsning Personligt ledarskap och förändringsvilja. Jag har hört stora delar av det förra våren då han var en av tre talare.

Väldigt nyttigt. Väldigt enkla saker. Men ack så svårt egentligen. Han är ytterst bra på att förmedla ett budskap. Från asgarv till total tystnad på nolltid (och tvärtom). Nära, och utelämnande.

  • Verklighetsbild (ser, hör, känner)
  • Ledarskap – skapa ledare
  • Skilj på sak och person
  • Du kan göra fel i sak men du är aldrig fel som person
  • ”är mer än vad jag gör”
  • Du är bäst på att vara du
  • Facebook = tuttifruttivärld
  • sak (vad), person (passion) = värderingar (varför)
  • Hinder = vägvisare till framtiden
  • Livet är som ett EKG (kurva är bättre än streck…)
  • Positivt tänkande -> medvetet tänkande
  • är (nu) -> resan (värderingar) ->  vara (mål)
  • värderingar och kultur slår mål och strategi
  • händer -> medveten <-> agerar (förändra) = resultat (vår verklighetsbild)

Vi fick göra en övning där vi skulle berätta om oss själva utan ”sak”, bara person. Sjukt svårt. En annan övning var att i tankarna skriva ett brev till en yngre person om vad som är viktigt att den personen har med sig i livet. Boom, där har du dina värderingar.

Allt du gjort hittills i livet finns inte längre. Du TÄNKER på det bara…



NOS-utbildning

| 2018-12-31 kl 17:16 (2018-12-31, 17:16 GMT +2) | 0

I mitten av november gick jag en så kallad NOS-utbildning på polisen vid Globen. En kvinna som jobbat med brottsförebyggande åtgärder i många år har tagit fram en utbildning för hundägare. Nu kör Sisab en pilot i Bagarmossen för att hitta sätt att samarbeta med hundägare för att minimera bus, klotter, förstöring etc kring och på de byggnader de förvaltar.

Jag ingår inte i den piloten men de gick ut brett med infon så att fler skulle kunna tillgodogöra sig informationen.

Rätt mycket folk på plats och en intressant skara människor. En hel del bra information och en hel del självklar information – som man ändå av någon anledning behöver höra. Bra kväll helt enkelt!

Saker jag tar med mig:

  • Anmäl alla skumma saker du ser, hellre en gång för mycket. (polisen.se -> 114 14 -> 112, vad, var, jag)
  • Det är verkligen pussel polisen lägger och har därför nytta även av nedlagda utredningar (arkiv)
  • Tre delar; värdesak/objekt, presumtiv gärningsman, tillfälle – ta bort tillfället.
  • Visa att du ser folk, säg hej, fråga lite nyfiket/intresserat – men lös aldrig saker själv.
  • ”Vad särskiljer den här personen från 10 andra?”
  • Gör inventarielista


Nottingham, James: Uppmuntra lärande

| 2018-12-31 kl 11:12 (2018-12-31, 11:12 GMT +2) | 0

– så hjälper du barn att lyckas i skolan.

Vilken inspiration den här boken var! En del av mig önskar att jag var lärare så jag kunde testa och utforska själv.

Den är uppdelad i några olika områden; Lära sig läraHur talangfulla är dina barn? Kalla dem inte begåvade!Lära sig tänka självHjälpa barn att bli klokaStärk dina barns självkänslaCuriousity did not kill the cat.

Nu var det ett tag sen jag läste boken (september) och jag märker hur sugen jag blir på att läsa igen när jag bläddrar. Definitivt en inspirationsbok! Lärande och tänkande är coola grejer minsann.



Flatenrunda

| 2018-12-30 kl 16:28 (2018-12-30, 16:28 GMT +2) | 0

Idag stack jag och Helena ut på en Flatenrunda. Hon var hundvakt åt en äldre tik som helt oväntat börjat löpa typ igår så Raffe hade fin underhållning hela vändan. Oklart om Doris uppskattade det lika mycket som Raffe dock. Freja var den enda som var intresserad av godis…

Vi gick andra hållet från vad vi brukar och jag insåg att man faktiskt ser Globen vid ett tillfälle.

Härlig runda med många hundmöten och massa bra prat. Naturen levererade som vanligt.



Syskontjafs

| 2018-12-30 kl 16:13 (2018-12-30, 16:13 GMT +2) | 0

Minns många tillfällen från min uppväxt när jag var hemma hos kompisar som hade syskon. Hur de triggade varandra. Hur de blev ovänner.

Minns hur jobbigt jag tyckte det var att de blev ovänner, och hur onödigt detta triggande kändes. Gissar att det är oundvikligt men jag funderar ändå rätt mycket på det. Funderade över det redan då.

Jullov med rätt mycket slappande tar verkligen fram de där tendenserna hos 9- och 11-åringar kan jag lova.

Och jag djupandas och försöker låta det passera. Går sådär. Önskar jag kunde ignorera det och tänker att det är en sak jag borde öva på.

Får rejält mycket övningstid just nu. Två spelfria dagar kanske inte direkt underlättar…



Bilder till instagram

| 2018-12-27 kl 08:58 (2018-12-27, 8:58 GMT +2) | 0

Jag är lite smått besatt av instagram. Älskar verkligen formen med bilder i fokus. Det har varit otroligt roligt att instagramma ”åt” Raffe till exempel. Det är dock tämligen svårt att ta bilder jag är nöjd med. Särskilt nu när det är vinter.

Hålla i kopplet, göra det roliga man vill ha bild på, ta av mig vanten och sen ska man ju helst få in det som händer på ett bra sätt i bilden – och trycka av i rätt läge.

Sen kan jag tycka att det är roligt med alla dessa bilder som visar på hur det faktiskt är.



Raffe på insta #64

| 2018-12-26 kl 19:48 (2018-12-26, 19:48 GMT +2) | 0

Ännu mera vinter.

  1. Vid eken
  2. [Film] Lek med snö
  3. Snö och sol
  4. Vila bland gosedjur
  5. Fick julklappar!
  6. Spanar på madrassåkning
  7. Ute och grillar
  8. [Film] Lek med tennisboll
  9. Fett trött
  10. Snölek
  11. Attackerar massageapparat
  12. Tunneln ihoppackad!
  13. Lek med tunneln
  14. Snölek
  15. Boll och snö

Tidigare inlägg:  41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 58, 59, 60, 61, 62, 63



Fotokalender 2019

| 2018-12-26 kl 19:09 (2018-12-26, 19:09 GMT +2) | 0

Dags för fotokalender 2019 – något jag numera alltid gör i mellandagarna. Målet är att hitta en bild från varje månad som får representera sin månad kommande år. Plus att gärna båda barnen ska vara med. I år har ju Raffe tillkommit så ett plus om han är med.

I år hade jag bortemot 34 000 bilder att skanna av och körde taktiken att om jag redan hittat några bra bilder från månaden så skannade jag lite lösare. Sen är min rutin att i picasa markera de bilder jag gillar och lägga dem i ett album. Där hade jag drygt 130 bilder som jag sen gick igenom en gång till och de som väljs då hamnar i ytterligare ett album. Här visar jag övriga familjen så de kan säga nej till bilder eller önska till någon månad. Sen bestämmer jag om det finns flera olika för en månad (blir lite roligt med överraskningsmomentet). Namnger filerna enligt bilden nedan och tankar upp på önskefoto och ifolor (farmor får en kalender oxå). Det hela gick egentligen rätt snabbt ändå.

Glömmer dock alltid en bild till pärmen…

Jösses vilken nostalgi det är. Älskar blandningen på bilder. Det kommer in bilder från snapchat, vanliga skärmdumpar och så alla olika bilder vi tar i familjen med olika kameror (mest mobilerna). Vi raderar inte heller några bilder så det är lite blandad kvalitet.

Inför kommande fotoår: Ta mer liggande bilder, ta inte bara selfies (så vida jag inte själv vill vara med på kalendersidorna), se till att ta bilder med bra ljus, och ta roliga bilder varje månad.

20122016, 2017, 2018