Slumpad post: Hitta bajset
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Skipper, Joy & Turner, Kate: Superfrukost

| 2017-04-22 kl 07:04 (2017-04-22, 7:04 GMT +2) | 0

Jag har ju kört en hel del smoothies senaste två åren och när jag såg den här så blev jag lite inspirerad att ta steget vidare.

Boken känns rätt amerikansk, lite kaxig och jag som följer Jacob Gudiol som trycker extremt hårt på det här med att kunna bevisa saker man säger, särskilt inom kost och träning, blir lite skeptisk. Tänker flera gånger ”jaha, och var är studien som visar på detta?”. Plus att ”En god hälsa börjar med frukosten” kanske inte är sant utan stressar istället. Fast de som inte gillar frukost köper kanske inte den här boken?

Men om jag bortser från dessa saker och tänker att jag tar det med en nypa salt (det är inte fakta de kommer med utan åsikter) så känns boken riktigt inspirerande.

Känner mig jättesugen på att testa att göra egen Granola (måste bara testa vad det är jag inte tål för köpta blandningar funkar inte). Frukostbitar känns väldigt lockande (bilderna är så färglada!). Gillar idén med smoothieskålar. Havrepannkakor kanske kan ersätta de amerikanska jag gör ibland. Över-natten-gröt skulle jag vilja komma igång med oxå!

Plus för översiktssidor för Frukt, Gryn & frön, Grönsaker och näringsrika pulver.

Adlibris, Bokus, hos förlaget



Kommentera