Slumpad post: Julfest med jobbet
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Smoothie med blåbär

| 2016-03-15 kl 21:41 (2016-03-15, 21:41 GMT +1) | 0

2016-03-14 07.06.49I somras och höstas när jag gjorde smoothies varje dag så erbjöd jag ofta barnen men det var aldrig någon som föll dem i smaken. Igår när jag gjorde en med blåbär så frågade jag om Joel ville testa och han gillade massor. Idag erbjöd jag honom lite till frukost och han tog till och med lite till. När Simon dök upp så testade han oxå och gillade!

  • 1,5 dl tropisk juice
  • 2 dl vatten
  • 1 näve ruccola
  • 1 tsk spirulinapulver
  • 1,5 mogen banan
  • 1 msk chiafrön
  • 1,5 tsk korngräs
  • 1 dl frusna blåbär

Sen är det bara att köra i mixern. Riktigt gott! Satsar nog på en repris imorgon 🙂



Kommentera