Slumpad post: Hoppselfie
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Akrobatik

| 2013-08-16 kl 21:51 (2013-08-16, 21:51 GMT +2) | 0

Ikväll stack jag till fältet för att testa lite akrobatik. Det var Flex som hade ett sånt pass så jag fick med mig några kompisar och barnen hakade på dit.

Barnen hann leka lite i utegymet före vi drog igång.

Vi värmde upp och fick sen träna på att stå på huvudet, stå på händerna, göra kullerbyttor framåt och bakåt, testa en slags ”volt” och sen hjälpa varandra att komma upp på händer (bilden). Lite övningar där man snabbt insåg att man har klar förbättringspotential vad gäller rörlighet och styrka.

Vill lära mig stå och gå på händer så detta var mycket lärorikt. Ser nu ännu mer fram emot träningsdagen där det ingår cirkusakrobatik.

Akrobatik



Kommentera