Slumpad post: Många besökare
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Smygande indianen

| 2012-04-23 kl 11:23 (2012-04-23, 11:23 GMT +1) | 0

Måndag och dax för nytt crawlpass. Idag var det fokus på armföringen.

Vattennivån var som vanligt 120 cm vilket gjorde att det är perfekt att böja sig ner och ha huvudet i vattnet och sen träna armarna och skippa fötterna eftersom man helt enkelt går på botten.

Såg ofantligt roligt ut, men jösses vad nyttigt.

Sen fick vi såklart testa med bensprattel oxå. Otroligt roligt att se vilken enorm skillnad det är nu och första passet. Häftigt!



Kommentera