Slumpad post: Öppna förskolan
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Dufva, Maria: Mitt barn på nätet

| 2017-09-29 kl 19:11 (2017-09-29, 19:11 GMT +2) | 0

Läs den här boken om du har barn. Punkt.

Fick överraskande många insikter. Tycker jag har tänkt på såna här saker tämligen mycket och ofta, men det här var en riktigt ögonöppnare. En bok alla föräldrar och alla som jobbar med barn på något sätt, bör läsa.

Vet inte riktigt om jag kan sammanfatta på något klokt sätt för det finns så mycket bra. Så många exempel från verkligheten som griper tag.

Vääääldigt mycket handlar om kommunikation. Om vikten att prata med sina barn. Inte förhöra. Prata. Vara intresserad, lyssna. Inte skuldbelägga, göra skamfullt, skälla eller allt annat vi vuxna tyvärr är alldeles för bra på. Det handlar oxå om att veta vad som finns där ute på nätet…

Vikten av att anmäla, och vad som är brott och inte. Här går Maria igenom vad man kan råka ut för; mobbning, kränkande fotografering, förtal, ofredande, kedjebrev, nya varianter av sexuellt ofredande, dick pics, olaga hot, gromning, sexuell posering, barnpornografi och våldtäkt eller försök till våldtäkt. Listan är skrämmande lång tycker jag och exemplen i boken inte alltid roliga att ta del av.

Några konkreta råd till oss vuxna gås igenom på slutet.

  1. Lär barnen skilja på bra och dåliga hemligheter
  2. En bra relation är en bra grund
  3. Ta inte över situationen
  4. Prata med barnen – inte till dem
  5. Var lyhörd för när barnet vill prata
  6. Prata om och om igen
  7. Lägg inte skulden på barnet
  8. Poängtera hur smarta de är

Gillar jättemycket att hon gillar det här med nätet, att vi behöver förstå det och lära oss. Inte begränsa (så mycket) eller göra det fult.

Ni förstod att ni bör läsa den här boken va? Mitt ex har en hel del hundöron men jag lånar gärna ut det!

Adlibris, Bokus, Cdon, Bonnier Fakta



Kellin, Fredrik: Teknikpausa

| 2017-09-25 kl 07:53 (2017-09-25, 7:53 GMT +2) | 0

53 aktiviteter utan mobil, surfplatta och dator. Jag har ju tänkt på det här med teknik/skärm/spel en hel del sen barnen kom in i våra liv.

Boken är uppdelad på en kort inledning som innehåller lite konkreta tips/verktyg kring hur man kan hantera mobil/surfplatta, mail och tips på regler hemma. Aktiviteterna är sen uppdelade i ett antal områden; Motionerna mera, Ut i naturen, Fatta pennan, Skapa med händerna, Anta en utmaning, Upptäck och utforska och Skaffa kunskap.

Just att jag läst, lyssnat och funderat en hel del kring informationshantering, produktivitet etc gör att jag har lite svårt för vissa delar i boken. Jag håller helt enkelt inte med författaren. Mycket av såna här saker är väldigt individuellt och sånt börjar visa sig i studier vilket jag tycker är bra. Och kanske precis därför så gillar jag boken, den ger ett visst perspektiv och rätt nyttjad kan man få massor med inspiration till icke-teknikrelaterade saker man kan göra och det kan vi nog alla vara överens om är bra.

Varje aktivitet beskrivs på ett eget uppslag och man får råd om hur man ska komma igång, och lite andra tips. Plus några ord från någon som verkligen har koll på aktiviteten. Det är verkligen spridda aktiviteter så det borde finnas något för alla, En svensk klassiker, Bli biodlare, Kalligrafera, Baka, Odla bonsaiträd, Simma, Lär dig första hjälpen, Yoga, Volontärarbete, Platespotta, Stöp ljus, plus en hel massa andra (närmare 42 stycken).

Helt klart en bra tipsbok för någon som behöver hjälp med att släppa tekniken ibland!

Adlibris, Bokus, Cdon, Idus förlag



Dahlén, Micael: Kaosologi

| 2017-08-31 kl 19:47 (2017-08-31, 19:47 GMT +2) | 0

Har varit på föreläsningar med Micael och verkligen gillat. Den här boken fick jag äntligen tummen ur att läsa och det ångrar jag verkligen inte.

Älskar hur han blandar sin forskning med tämligen personliga/privata tankar och erfarenheter.

Boken är som ett lexikon över ord han själv använder (och har hittat på). Underbara ord!

Kaosologi, livssuddet, lyckostund, avmåstefiera, kvirkar, nujag, vankraft, förtanke, parallellmakt och romanleva.

En bok jag kommer bläddra i igen för att bli påmind om vad de där orden egentligen betyder och hur jag själv kan tänka för att förenkla mitt liv.



Alm, Pernilla: Läxhjälp

| 2017-08-16 kl 07:41 (2017-08-16, 7:41 GMT +2) | 0

– familjens guide till effektiv och roliga läxläsning. Eftersom det verkar svårt att få det läxfritt så får man ta tjuren vid hornen och se till att göra det bästa av situationen.

Här kommer flera lärare, föräldrar och elever till tals och ger sina råd och tips. Den är uppdelad i ett antal kapitel men jag skulle vilja säga att det egentligen är ett par huvudområden i boken.

  • Om läxor, vad är bra, vad är dåligt, vilka krav finns på vårdnadshavare, vad säger skollagen etc. Skulle säga att detta kan vara en ögonöppnare för att bli en bättre kravställare. Att kunna föreslå för skolan att det går att ha bättre läxor kanske?
  • Om lärande, hur hitta motivation, studietekniker, hur lär barn sig etc. Och det är här det kommer massa tips från lärare (inkl författaren som även är lärare). Superintressant!

Det tips som bitit sig kvar är det om att det är eleven, den som fått läxan, som måste få styra när och hur den görs. Sen har jag vikt en hel del hundöron för att jag vill gå tillbaka och leta upp appar, sajter eller använda någon studieteknik.

Adlibris, Bokus, Cdon



Iwarsson, Anna: Omval

| 2017-07-22 kl 08:07 (2017-07-22, 8:07 GMT +2) | 0

Hur du väljer om ditt liv och din karriär (innan någon annan gör det åt dig). Skrev på fejan om min personliga konferens i vintras och fick tipset om den här boken.

Nu tog jag mig i kragen och läste den från pärm till pärm i morgonsolens sken en dag.

Intressant! En del överlappar kring personlig konferens men den här är nog mer en längre process än personlig konferens som jag ser mer som en dag där man fokuserar och använder de metoder som passar.

Här delas processen upp i antal steg; Förberedelser, Självutvärdering, Framtiden, Möjligheter, Omvalet, Avslut.

Gillar delarna. Gillar upplägget och tror detta är supernyttigt att göra. Framför allt gillar jag att man faktiskt kan välja det man har nu. Då har man liksom funderat igenom sin situation och insett att den är bra.

Kommer ha den nära i höst och fundera över när mitt omval sker.



Eriksson, Thomas: Omgiven av psykopater

| 2017-07-07 kl 16:41 (2017-07-07, 16:41 GMT +2) | 0

Så undviker du att bli utnyttjad av andra. Köpte boken Omgiven av idioter på rean i år och har bläddrat lite i den (nu i sommar ska jag läsa) och så såg jag att han kom ut med den här. Slog till direkt och började läsa. Fortsatte läsa och nu är den slut.

Göta petter! Lite oroad av att läsa boken faktiskt. De tror att 2-4% av befolkningen är psykopater. Själv vet jag inte hur många jag har träffat på. Tycker snarare att jag kan gruppera in de allra flesta i en av färgerna (psykopater tillhör inte någon av färgerna).

Otroligt nyttigt dock att få lite olika vinklingar på olika beteenden. Dels utifrån hur en psykopat resonerar men även hur olika personlighetstyper (färgerna här) funkar – särskilt med fokus på att hantera eller hanteras av en psykopat. Gillar genomgången av olika manipulerande sätt. Där finns helt klart igenkänning åt båda håll.

Tar med mig en hel del av det jag läst i mitt jobb, och i mitt privatliv.

Adlibris, Cdon, Bokus



The Mindfulness Project: Jag är här i nuet

| 2017-05-30 kl 07:02 (2017-05-30, 7:02 GMT +2) | 0

Det där med mindfulness. Jag är både nyfiken och skeptisk. Har testat meditation lite, yoga lite och inte fallit för det. Inser att jag inte gett det en ärlig chans såklart så när jag såg den här boken kunde jag inte låta bli.

Gillar den skarpt! Dels innehållet men framför allt hur sidorna varierar, hur de tänker utanför boxen. Varje sida är som en liten överraskning!

Den inleds med ca 20 sidor introduktion som enkelt hjälper en att förstå lite mer. Sen följer många övningar som är indelade i några olika områden; odla, koncentration, iaktta/utforska, förnimma. Sen kommer mindfulnesspelet och så avslutas den med ett antal sidor kring fältanteckningar om meditation.

Även om jag inte är helt såld på hela konceptet så är det rätt många övningar som jag blir väldigt sugen på att göra.

  • Klockan är… nu. Man sätter en lapp på sina klockor där det står nu. Är sjukt sugen på att testa i sommar.
  • Några av mina favoritsaker. Skriv en lista över saker som får mitt hjärta att klappa lite extra.
  • Klådan där man ska meditera i 7,5 minuter och vara uppmärksam på om, var och hur det börjar klia på kroppen.
  • Koppla av. Skriv en lista över sätt som får mig att just koppla av och varva ner.
  • Flyktmedel där jag ska notera vad jag gör när jag vill fly.
  • Inspanad där jag gör något som anses ”fel” för att se om någon ser det. Tex tar olika strumpor, eller olika skor som jag redan testat.
  • Fortsätt andas där jag ska dra med en färgpenna i olika riktningar för varje in- och utandning. Varje gång jag gör detta tar man en ny färg. Sen kan en med fördel färglägga hela bilden.

Finns fler än dessa såklart och jag tror att det är en bok jag kommer ha kvar och titta i ibland, för att få lite inspiration.

Du hittar den här: Adlibris, Bokus, Cdon, förlaget



Små förbättringar

| 2017-05-15 kl 08:19 (2017-05-15, 8:19 GMT +2) | 0

Jag följer en blogg/podcast som heter produktivitetsbloggen och senaste avsnittet rörde små förbättringar.

De nämnde att en snubbe räknat på det där med små förbättringar och när det är värt att göra det eller inte.

Det är räknat på att spara in tiden på fem år. Så om jag tex gör något som jag tror jag skulle kunna minska ner med 1 minut om jag la lite kraft på att förbättra så kan jag spendera en hel dag på att förbättra det och på fem år har jag tagit in tiden. 1 minut per dag blir på ett år 365 minuter, och på fem år 1825 minuter vilket är ca 30 timmar så jag kan lätt spendera ett dygn på att fixa förbättringen.

Det som inte syns är ju energitapp, något som jag tycker är superviktigt. Dvs det kan faktiskt vara värt tidsinvesteringen på mer sätt än att jag sparar in tiden. Sen är det ju bara själva känslan av att ha förbättrat något. Den är värd en hel del.



Paketleveranser

| 2017-05-12 kl 07:54 (2017-05-12, 7:54 GMT +2) | 0

Att skicka paket hit och dit är en allt vanligare aktivitet känns det som. Något man nog inte förutspådde när postkontoren lades ner. Så numera finns det många olika ställen att hämta paket på, och många olika sätt att få meddelande om att man har fått ett paket.

Jag har som rutin att alltid kopiera information om paket som inkommit till en Keep-notis. Den är blå och den finns alltid liggande där. Antingen med paket att hämta eller tom. Kommer det en lapp så skriver jag in ”lapp” på min notis.

Väldigt smidigt. Ibland när det varit jul eller födelsedag på g så har jag en notis där jag skriver upp beställningar oxå. I år försöker jag ju minimera inköp så behovet har minskat något…



Ej lokalansvarig

| 2017-04-01 kl 10:26 (2017-04-01, 10:26 GMT +2) | 0

Jag hade en personlig konferens i januari. En av sakerna jag gjorde var att se över alla mina ”ansvarsområden” och försöka komma fram till

  • vilka som gav energi och vilka som tog
  • vilka som är för mig och vilka som är för någon annan
  • vilka som är ”måsten” och vilka som är frivilliga

För de två första hade boken ett tips om hur man kan ställa upp det så det blir tydligare. Den sista punkten la jag själv till för att kunna stryka under de som är måsten (vääääldigt få saker är måsten på riktigt insåg jag).

Jag har ju lite svårt att inte engagera mig och för lite över ett år sen engagerade vi oss i lokalen (vi = jag, Sanna och Jennie). Jag insåg att det faktiskt inte gav energi, utan mer tog. Det är dessutom inte för min skulle utan för andra som jag gör det.

Så det hamnade på listan jag funderade vidare på. I veckan bestämde jag mig. Och har nu meddelat de jag behöver. Känns skönt!