Slumpad post: Veckans bokbloggsfråga (48)
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Alm, Pernilla: Läxhjälp

| 2017-08-16 kl 07:41 (2017-08-16, 7:41 GMT +2) | 0

– familjens guide till effektiv och roliga läxläsning. Eftersom det verkar svårt att få det läxfritt så får man ta tjuren vid hornen och se till att göra det bästa av situationen.

Här kommer flera lärare, föräldrar och elever till tals och ger sina råd och tips. Den är uppdelad i ett antal kapitel men jag skulle vilja säga att det egentligen är ett par huvudområden i boken.

  • Om läxor, vad är bra, vad är dåligt, vilka krav finns på vårdnadshavare, vad säger skollagen etc. Skulle säga att detta kan vara en ögonöppnare för att bli en bättre kravställare. Att kunna föreslå för skolan att det går att ha bättre läxor kanske?
  • Om lärande, hur hitta motivation, studietekniker, hur lär barn sig etc. Och det är här det kommer massa tips från lärare (inkl författaren som även är lärare). Superintressant!

Det tips som bitit sig kvar är det om att det är eleven, den som fått läxan, som måste få styra när och hur den görs. Sen har jag vikt en hel del hundöron för att jag vill gå tillbaka och leta upp appar, sajter eller använda någon studieteknik.

Adlibris, Bokus, Cdon



Iwarsson, Anna: Omval

| 2017-07-22 kl 08:07 (2017-07-22, 8:07 GMT +2) | 0

Hur du väljer om ditt liv och din karriär (innan någon annan gör det åt dig). Skrev på fejan om min personliga konferens i vintras och fick tipset om den här boken.

Nu tog jag mig i kragen och läste den från pärm till pärm i morgonsolens sken en dag.

Intressant! En del överlappar kring personlig konferens men den här är nog mer en längre process än personlig konferens som jag ser mer som en dag där man fokuserar och använder de metoder som passar.

Här delas processen upp i antal steg; Förberedelser, Självutvärdering, Framtiden, Möjligheter, Omvalet, Avslut.

Gillar delarna. Gillar upplägget och tror detta är supernyttigt att göra. Framför allt gillar jag att man faktiskt kan välja det man har nu. Då har man liksom funderat igenom sin situation och insett att den är bra.

Kommer ha den nära i höst och fundera över när mitt omval sker.



Eriksson, Thomas: Omgiven av psykopater

| 2017-07-07 kl 16:41 (2017-07-07, 16:41 GMT +2) | 0

Så undviker du att bli utnyttjad av andra. Köpte boken Omgiven av idioter på rean i år och har bläddrat lite i den (nu i sommar ska jag läsa) och så såg jag att han kom ut med den här. Slog till direkt och började läsa. Fortsatte läsa och nu är den slut.

Göta petter! Lite oroad av att läsa boken faktiskt. De tror att 2-4% av befolkningen är psykopater. Själv vet jag inte hur många jag har träffat på. Tycker snarare att jag kan gruppera in de allra flesta i en av färgerna (psykopater tillhör inte någon av färgerna).

Otroligt nyttigt dock att få lite olika vinklingar på olika beteenden. Dels utifrån hur en psykopat resonerar men även hur olika personlighetstyper (färgerna här) funkar – särskilt med fokus på att hantera eller hanteras av en psykopat. Gillar genomgången av olika manipulerande sätt. Där finns helt klart igenkänning åt båda håll.

Tar med mig en hel del av det jag läst i mitt jobb, och i mitt privatliv.

Adlibris, Cdon, Bokus



The Mindfulness Project: Jag är här i nuet

| 2017-05-30 kl 07:02 (2017-05-30, 7:02 GMT +2) | 0

Det där med mindfulness. Jag är både nyfiken och skeptisk. Har testat meditation lite, yoga lite och inte fallit för det. Inser att jag inte gett det en ärlig chans såklart så när jag såg den här boken kunde jag inte låta bli.

Gillar den skarpt! Dels innehållet men framför allt hur sidorna varierar, hur de tänker utanför boxen. Varje sida är som en liten överraskning!

Den inleds med ca 20 sidor introduktion som enkelt hjälper en att förstå lite mer. Sen följer många övningar som är indelade i några olika områden; odla, koncentration, iaktta/utforska, förnimma. Sen kommer mindfulnesspelet och så avslutas den med ett antal sidor kring fältanteckningar om meditation.

Även om jag inte är helt såld på hela konceptet så är det rätt många övningar som jag blir väldigt sugen på att göra.

  • Klockan är… nu. Man sätter en lapp på sina klockor där det står nu. Är sjukt sugen på att testa i sommar.
  • Några av mina favoritsaker. Skriv en lista över saker som får mitt hjärta att klappa lite extra.
  • Klådan där man ska meditera i 7,5 minuter och vara uppmärksam på om, var och hur det börjar klia på kroppen.
  • Koppla av. Skriv en lista över sätt som får mig att just koppla av och varva ner.
  • Flyktmedel där jag ska notera vad jag gör när jag vill fly.
  • Inspanad där jag gör något som anses ”fel” för att se om någon ser det. Tex tar olika strumpor, eller olika skor som jag redan testat.
  • Fortsätt andas där jag ska dra med en färgpenna i olika riktningar för varje in- och utandning. Varje gång jag gör detta tar man en ny färg. Sen kan en med fördel färglägga hela bilden.

Finns fler än dessa såklart och jag tror att det är en bok jag kommer ha kvar och titta i ibland, för att få lite inspiration.

Du hittar den här: Adlibris, Bokus, Cdon, förlaget



Små förbättringar

| 2017-05-15 kl 08:19 (2017-05-15, 8:19 GMT +2) | 0

Jag följer en blogg/podcast som heter produktivitetsbloggen och senaste avsnittet rörde små förbättringar.

De nämnde att en snubbe räknat på det där med små förbättringar och när det är värt att göra det eller inte.

Det är räknat på att spara in tiden på fem år. Så om jag tex gör något som jag tror jag skulle kunna minska ner med 1 minut om jag la lite kraft på att förbättra så kan jag spendera en hel dag på att förbättra det och på fem år har jag tagit in tiden. 1 minut per dag blir på ett år 365 minuter, och på fem år 1825 minuter vilket är ca 30 timmar så jag kan lätt spendera ett dygn på att fixa förbättringen.

Det som inte syns är ju energitapp, något som jag tycker är superviktigt. Dvs det kan faktiskt vara värt tidsinvesteringen på mer sätt än att jag sparar in tiden. Sen är det ju bara själva känslan av att ha förbättrat något. Den är värd en hel del.



Paketleveranser

| 2017-05-12 kl 07:54 (2017-05-12, 7:54 GMT +2) | 0

Att skicka paket hit och dit är en allt vanligare aktivitet känns det som. Något man nog inte förutspådde när postkontoren lades ner. Så numera finns det många olika ställen att hämta paket på, och många olika sätt att få meddelande om att man har fått ett paket.

Jag har som rutin att alltid kopiera information om paket som inkommit till en Keep-notis. Den är blå och den finns alltid liggande där. Antingen med paket att hämta eller tom. Kommer det en lapp så skriver jag in ”lapp” på min notis.

Väldigt smidigt. Ibland när det varit jul eller födelsedag på g så har jag en notis där jag skriver upp beställningar oxå. I år försöker jag ju minimera inköp så behovet har minskat något…



Ej lokalansvarig

| 2017-04-01 kl 10:26 (2017-04-01, 10:26 GMT +2) | 0

Jag hade en personlig konferens i januari. En av sakerna jag gjorde var att se över alla mina ”ansvarsområden” och försöka komma fram till

  • vilka som gav energi och vilka som tog
  • vilka som är för mig och vilka som är för någon annan
  • vilka som är ”måsten” och vilka som är frivilliga

För de två första hade boken ett tips om hur man kan ställa upp det så det blir tydligare. Den sista punkten la jag själv till för att kunna stryka under de som är måsten (vääääldigt få saker är måsten på riktigt insåg jag).

Jag har ju lite svårt att inte engagera mig och för lite över ett år sen engagerade vi oss i lokalen (vi = jag, Sanna och Jennie). Jag insåg att det faktiskt inte gav energi, utan mer tog. Det är dessutom inte för min skulle utan för andra som jag gör det.

Så det hamnade på listan jag funderade vidare på. I veckan bestämde jag mig. Och har nu meddelat de jag behöver. Känns skönt!



Fokus, mål och sånt

| 2017-01-04 kl 22:16 (2017-01-04, 22:16 GMT +2) | 0

Läste ju boken Personlig konferens i december och den fick mig att fundera lite. Så idag när jag hade fixat det jag skulle på mina dagar här hemma så gav jag mig själv dagen – en slags personlig konferens med fokus på mig och livet jag lever. Hade förberett dels genom att läsa den där boken, men även genom andra som jag följer eller som jag hittade när jag kollade runt lite på metoder och sätt att tänka och så. Tex hittade jag Mindtools där jag gick med en månad för 1 dollar (har påminnelse att gå ur men ska leta lite mer info först), och sen följer jag Dorro sen ett par år (har även köpt kursen i tidsanalys där eftersom den hade mellandagspris och jag länge varit sugen på att göra en sån analys).

Har ju tidigare skrivit om mitt årsfokus på bloggen men i år vet jag inte om jag orkar.

Vet att man dessutom ska ha mätbara mål men jag vet ärligt talat inte hur bra det funkar på mig. Inser när jag ritar upp mitt liv på lite olika sätt att det är många olika delar. Det har varit otroligt nyttigt och jag tror jag förstår mig själv lite bättre nu. Ska landa några dagar så får vi se vad som händer.



Larsson, Freddie: Kan jag så kan du

| 2017-01-03 kl 13:13 (2017-01-03, 13:13 GMT +2) | 0

Det självspeglande ledarskapet. Fick boken när jag i september var på ett frukostseminarium hos Jusek där Freddie höll låda. Började på boken direkt och sen fastnade den i min jobbrelaterade att-läsa-hög (som är tämligen stor nu). Tankarna har dock ofta gått tillbaka till en del han sa, och en del jag läst.

Nu tog jag mig i kragen och läste ut den. Gillar väldigt mycket av vad Freddie säger och det känns som att jag verkligen gillar det självspeglande ledarskapet. Det tilltalar mig verkligen att se människan.

Gillar hur Freddie tar exempel från sitt eget arbetsliv. Såna anekdoter sätter sig i minnet.

Han nämner de fyra själven och jag tror det är viktigt att fundera över dem ibland; självinsikt, självkänsla, självacceptans och självdisciplin. Närbesläktade men inte samma.

Gillar även kanomodellen som han skriver om. Den känns som att den beskriver hur jag uppfattat saker utan att veta. Men otroligt bra att ha en metod att luta sig mot. Kan absolut rekommendera boken även om den inte ger så mycket metod utan mer reflektioner och tankar. Det är dock det som själva kärnan handlar om skulle jag säga. Att reflektera, lyssna inåt, fundera och agera.



Krunegård, Bergman: Handbok i personlig konferens

| 2016-12-25 kl 18:27 (2016-12-25, 18:27 GMT +2) | 0

Följer produktivitetsbloggen och där la det ut om en bok de skrivit. Köpte såklart direkt, och har läst under december och ska försöka få till detta under jullovet.

Det är en kort och effektiv bok.

De berättar vad en personlig konferens är och sen ger de tips om hur man kan göra före, under och efter sin konferens. De ger exempel från sina egna och delar med sig av erfarenheter.

I slutet listar de och beskriver olika metoder och verktyg, plus att de hänvisar till böcker i ämnet.

Klart inspirerande!