Slumpad post: Spel och hamburgare
Translate! | Prenumerera! | Kontrollpanel | Logga in 
 

Det där fokuset

| 2018-08-19 kl 21:41 (2018-08-19, 21:41 GMT +2) | 0

Jag var ju så taggad över mitt fokus och mina mål framöver. Nu har det gått fyra veckor och jag ska väl villigt erkänna att det har gått sådär.

Sova, kroppen, målen.

Jag har sovit, och verkligen fokuserat på att lägga mig i tid men har sen jag slutade sova i vardagsrummet haft svårare att somna om på tidig morgon. Kroppen har jag kämpat med, gått hos en ny naprapat och försökt göra övningarna men har fortsatt ha ont, och sträckte mig lite när jag gjorde en av övningarna i torsdags så nu har jag kommit av mig. Verkligen dragit ner på sötsaker igen. Har ätit choklad som jag brukar och faktiskt fuskat med glass två gånger. Och sen målen.

  • Pulsträning la jag ner och tänkte att det får ersättas av de där naprapatövningarna så länge, plus att vi länge badade varje dag så det var en del motion iaf. Nu går vi iaf promenader med Raffe så jag rör lite på mig iaf.
  • Läst har jag gjort och en bok per vecka har det blivit, tills den här veckan då jag trodde jag läst ut en bok (den slutade lite konstigt dock) bara för att sen läsa en sammanfattning där jag ganska snabbt insåg att det stod om saker jag inte läst. Istället för 170 sidor som jag trodde (på engelska) var det över 400 sidor… så det blir nästa veckas bok oxå.
    Har dessutom börjat läsa Gruvan (Sara Lövestam) högt för barnen och eventuellt åker vi till Utö (äventyr!) nästa helg på releasefest.
  • Surdegar var jag rejält taggad att ta tag i men det funkade ju inte i värmen vi hade. Så det har blivit väldigt lite där. Tagit tag i några mindre surdegar i alla fall – alltid något.
  • Pysslat har vi inte heller orkat göra men istället faktiskt kollat en del på film. Bara att inse att man inte kan göra allt.

bonusarna med film (har ju kollat på mer än 4 filmer), bad (badat en hel del) och spel (när internet dog här så spelade vi mahjong en kväll)



Sommarlovet över

| 2018-08-19 kl 10:53 (2018-08-19, 10:53 GMT +2) | 0

Hittade en sammanfattning av sommarlovet för 2015 och blev sugen på att göra en. Barnen har i år haft 9 respektive 10 veckors sommarlov (eller ja, Simon gick de två dagar på fritids sista veckan för att komma in i det lite i förväg).

  • Joel har gått på en veckas parkour-läger
  • Båda barnen har gått en vecka på Hello worlds sommarläger
  • Vi har varit en sväng till Halmstad
  • Vi har gått många promenader med Raffe
  • Vi har varit på Liseberg
  • Vi har badat över 30 gånger i Flaten
  • Vi har lekt massor med Raffe
  • Båda barnen har lärt sig cykla så pass bra på enhjuling att de kan cykla till skolan
  • Båda har börjat öva på att åka inlines
  • Vi har jagat några pokémons men inte så många
  • Vi har haft besök av Cia, Jenny, Jonas, Pontus, Rasmus och Ida.
  • Jag, Simon och Raffe har varit på Möja
  • Börjat med aktivitetsarmband
  • Använt skärmar en hel del…
  • Lidit av värmen
  • Spenderat en del tid med Raffes stackars öra

Måste erkänna att jag redan nu fnular på hur nästa sommarlov ska bli.



Mini-surdegar

| 2018-08-19 kl 10:31 (2018-08-19, 10:31 GMT +2) | 0

Det samlas av någon anledning alltid såna där småsaker som behöver göras. De stör lite men allt funkar. Vi har lyckats beta av några såna senaste veckorna.

  • Fixat höstgrejer till barnen
  • Fixat min skärm på mobilen
  • Ringt försäkringsbolaget för att få ersättning för mobilskärmsbytet
  • Beställt nya glasögon åt John (både provat ut och gjort synundersökning)
  • Stämt av med hunddagis om kommande vecka (typ)
  • Tagit bilder till nya körkort, och skickat in pappren

Oftast undrar man lite varför man skjutit upp det när man väl får tummen ur och inser att det var så enkelt. Förhoppningsvis har vi preppat fint inför vardagen som börjar imorgon.



Raffe på insta #31

| 2018-08-18 kl 19:32 (2018-08-18, 19:32 GMT +2) | 0

Antalet promenader ökar och Raffes vilobehov likaså.

  1. På tur på berget
  2. Vilar när Joel och Simon är hemma
  3. Lite morgonbus
  4. Helt slut efter trimning och träning
  5. Privatlektion
  6. Nyfrissad
  7. Spanar på katt
  8. Leker på gräsmattan
  9. Sniffar i skogen
  10. Hänger med lill-hussarna under bron
  11. Vilar
  12. Vilar
  13. Spanar vid Kulturhuset
  14. [Film] Söker mat
  15. [Film] Fångar mat som kastas

Tidigare inlägg: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30



Öppet hus på hundklubb

| 2018-08-18 kl 18:08 (2018-08-18, 18:08 GMT +2) | 0

Idag var det öppet hus på Skarpnäcks hundungdom så vi styrde kosan dit en sväng efter lunch.

Alldeles lagom för oss. Raffe fick massa träning vad gäller hundmöten och att se människor och hundar. Han var överraskande duktig.

Vi fick även chansen att gå in på agilitybanan och testa tunnlarna. Superkul! Han fattade rätt snabbt. Får se om detta blir ett ställe vi kommer hänga på ibland.



Hundpromenader

| 2018-08-18 kl 10:31 (2018-08-18, 10:31 GMT +2) | 0

Hundpromenader är en väldigt stor del av att ha en hund i familjen. Något man typ tar för givet. Efter fyra månader som hundägare har vi insett att det inte bara är att ta för givet.

I början var Raffe rädd för kopplet. Sen när vi väl kunde ha på honom kopplet så tyckte han asfalt var läskigt, sen andra typer av underlag.

I början blev han dessutom trött av ingenting och det står (och sägs) överallt att valpar inte ska gå några längre promenader (så runt i kvarteret räckte). Till råga på allt var det tokvarmt och hans tassar gillade inte värmen på asfalten.

Vi lyckades ta oss ut och upp på berget och även följa barnen till skolan, men på något sätt tappade vi det hela. På valpkursen fick vi dessutom lite saker att öva på kring promenaden och då blev det genast jobbigare igen för Raffe ville inte ens gå ut. Så Mimmi (som tränade ett antal gånger med honom i juni) sa att fokus borde vara på att få honom att gilla promenader.

Så vi sket i alla instruktioner och fokuserade på att gå ut och njuta av promenaden. Så kom örongrejen och den sjuka värmen, och det blev rätt få promenader. Att leka på ängen funkade dock!

Så när vi kom igång igen var alla typer av möten svåra, och även utan möten så ”pratade” han. Men vi har satsat vidare. Testat lite olika strategier vid möten och när han ”pratar” och sakta men säkert börjar det bli bättre. Det går att möta icke-hundar utan att han reagerar nämnvärt och vi tror att hans hormoner spelar in för han har börjat lyfta på benet när han kissar och sniffar otroligt mycket överallt. Dvs annat får fokus än det vi möter (hundmöten behöver vi dock träna på).

Känns lite som att jag själv har landat i att ha hund och hur det är att ha just Raffe. Det finns mycket att öva på men grunden är lagd.



Specialträning

| 2018-08-17 kl 19:01 (2018-08-17, 19:01 GMT +2) | 0

Vi anmälde Raffe och Joel till en kurs för barn med hund i sommar men det var för få anmälda så vi gjorde om det till två privatlektioner istället. Igår var första tillfället.

Fegisen Raffe vägrade låta Linda testa med honom så Joel fick testa massor och lära Raffe. Supernyttigt för alla inblandade (tex mig som försökte mest sitta vid sidan…).

Följande moment körde vi:

  • Snurra (valde att börja med motsols)
  • Slalom mellan benen (gående)
  • 8:an mellan benen
  • Agilityslalom
  • Tunnel (springa med, ”fram” och komma till)



Roligheter framöver

| 2018-08-17 kl 07:27 (2018-08-17, 7:27 GMT +2) | 0

Hade ju en hel del i våras och även förra hösten och jag tror ändå att den här hösten blir lite lugnare.

  • Det årliga besöket på Grönan
  • Scoutledare under hösten
  • Vi har även pratat om att ha systuga en gång per månad vilket skulle vara uppskattat
  • Eventuellt en någon aktivitet med Raffe men inte något större bokat
  • Atlassian Summit drar jag och två kollegor till – i Barcelona (ja jag har klimatångest för att vi flyger)
  • Smooothe week på jobbet vilket innebär en hel vecka med olika saker
  • Loppis i området (vilket innebär att vi kommer röja bort saker hemma, hurra!)
  • Ugglas show tillsammans med Nina
  • Djungelboken med Sanna och alla kids (de åker bort över jullovet så vi kan inte gå då)
  • Nitro Circus som varit bokat sen länge

Och precis som i den där vardagen som drar igång så har jag ju alltid massa saker jag vill göra. Vi får se vad energin och tiden räcker till under hösten. Det gäller att det blir lagom av det mesta och det är en svår balansgång.



Andra trimningen

| 2018-08-16 kl 21:48 (2018-08-16, 21:48 GMT +2) | 0

Idag var det återigen dags att trimma Raffe. Uppfödaren bor norr om stan och den här gången hade jag även med lite mat tillbaka som Raffe vägrar äta.

Två timmar senare var han som en ny hund. Lite väl rund (underhudsfett) tydligen så dra ner på maten och godis.



Dagens arbetsplats

| 2018-08-16 kl 21:48 (2018-08-16, 21:48 GMT +2) | 0

När Raffe trimmades i timmarna två funderade jag på vad jag skulle hitta på. Förra gången drog jag och barnen till Sollentuna centrum men det var jag inte sugen på.

Det blev Edsviken där jag satt ute i solen och jobbade och sen gick in till något café som hade lunch. Svingod lunch!